Ngưng hút thuốc lá
Đây là bước quan trọng có khả năng giảm mạnh nguy cơ bị ung thư phổi của bạn.
Ăn nhiều rau quả, trái cây
Ăn nhiều rau quả và trái cây, những loại thực phẩm có nhiều chất flavonoids và các chất chống oxy hoá, chúng có chức năng khắc phục các hư hại của tế bào và ADN của bạn.
Kiểm tra randon trong đất nhà bạn
Kiểm tra nhà bạn định kỳ, xem hàm lượng randon có trong đất của nhà bạn. Radon là một sản phẩm phân rã của urani, được tìm thấy trong đất. Nhiều nhà được xây dựng trên đất giàu urani, mà có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi.
Tránh hút khói thuốc
Cố gắng tránh hít phải những khói thuốc 1 cách thụ động và tiếp xúc với các sản phẩm than, xăng dầu, khí thải động cơ diesel các chất gây ung thư phổi Nếu bạn làm việc với chúng hãy mang khẩu trang và dụng cụ bảo vệ để tránh tiếp xúc trực tiếp với chúng.
Cần xem lại lịch sử gia đình
Hãy đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn, nếu như bạn có nguy cơ bệnh ung thư cao thì hãy yêu cầu một chuyên viên y tế nên xem lại lịch sử gia đình của bạn, thói quen sinh hoạt và tiếp xúc với chất gây ung thư để xác định mức độ rủi ro của bạn. Sau đó bạn có thể xin ý kiến của bác sĩ để vạch ra một kế hoạch để giảm thiểu nguy cơ ung thư phổi.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611