Điều quan trọng nhất để tăng khả năng thụ thai là gì?

Cơ chế thụ thai diễn ra như sau: Thụ thai chỉ thành công khi tinh trùng vào được tử cung hoặc vòi trứng và kết hợp được với trứng, tạo thành hợp tử. Điều này đòi hỏi, việc gặp gỡ và thụ tinh diễn ra tại thời điểm trứng rụng và còn sống. Hợp tử sau khi hình thành sẽ di chuyển về tử cung và làm tổ tại đó, phát triển thành thai nhi

Vì vậy, tần suất quan hệ vợ chồng không quan trọng bằng bằng thời điểm quan hệ. Nếu quan hệ càng sát ngày rụng trứng thì khả năng thụ thai càng cao. Tuy nhiên, thời điểm rụng trứng của mỗi người phụ nữ lại không giống nhau.

Mặc dù, về lý thuyết, thời kì rụng trứng diễn ra ở giữa chu kì và hầu hết phụ nữ cũng tuân theo quy luật đó nhưng với một số người, thời điểm rụng trứng có thể rơi vào đầu hoặc cuối chu kì kinh nguyệt Sự rụng trứng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, ví dụ như nội tiết tâm trạng ăn uống tình trạng sức khỏe bệnh tật... Do đó, bạn không thể cứ nghĩ rằng quan hệ liên tục sau những ngày hết kinh nguyệt thì sẽ có nhiều cơ hội thụ thai thành công.

Trong trường hợp của bạn, nếu quan hệ 2 ngày/lần và duy trì đều đặn đến cuối chu kì kinh nguyệt thì có thể đậu thai vì tinh trùng thường tồn tại trong tử cung hoặc vòi trứng từ 2 - 5 ngày. Trong khoảng thời gian này, nếu gặp trứng rụng thì sự thụ tinh sẽ diễn ra.

Còn nếu muốn chắc chắn hơn, vợ chồng bạn nên quan hệ vào sát ngày rụng trứng. Để xác định thời điểm rụng trứng, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu (dịch âm đạo ra nhiều thân nhiệt tăng một chút...), dùng que thử rụng trứng hoặc tới các cơ sở y tế tiến hành soi trứng... Bạn cũng nên ăn uống đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng và duy trì một tâm lý thoải mái để sớm có tin vui.