Mẹo hay chống say xe cho trẻ khi đi chơi dịp nghỉ lễ

Trẻ em thường rất dễ bị say tàu xe khi đi chơi hoặc về quê xa trong dịp nghỉ lễ. Thay vì uống thuốc bạn có thể tham khảo một số mẹo dân gian dưới đây.

Lá trầu

Lá trầu có tác dụng chống say xe hiệu quả. bạn chỉ cần giữ 1 -2 lá cầm tay để thi thoảng cho trẻ ngửi sẽ làm "át"  mùi của xăng xe, và cản trở gió. Điều này giúp bạn giảm  mệt mỏi, chống say xe. Theo kinh nghiệm dân gian, trước khi lên tàu xe khoảng 15 phút, bạn dùng khoảng 3 - 4 lá trầu (lá trầu không mà các cụ ăn trầu), dùng tay xé lá trầu ra vài miếng, cho hơi nát lá. Sau đó đắp lá trầu vào rốn để giữ ấm vùng rốn, tránh say tàu xe.

Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành

Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành sẽ đảm bảo cơ thể bạn khỏe mạnh, không bị mệt mỏi khi lên xe. Đây là điều rất quan trọng với bạn. Thiếu ngủ sẽ khiến bạn lo lắng và rất dễ bị say xe hoặc nôn nao.

Trẻ em thường rất dễ bị say tàu xe khi đi chơi hoặc về quê xa trong dịp nghỉ lễ

Tránh ăn no

Trước khi đi, bạn hãy cố gắng cho trẻ ăn một chút gì đó để có sức khỏe nhưng không nên ăn quá no hoặc uống nước có cồn Ăn quá no cũng khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, khó chịu.

Ngửi vỏ quýt

Nhiều người bị say xe là do ngủi mùi khó chịu trong xe. Vì vậy cách đơn giản giúp trẻ chống say tàu xe khi đi chơi kỳ nghỉ lễ trong những chuyến xe đông người là mang theo một quả quýt. Vỏ quýt sẽ giúp "át" mùi khó chịu trên xe, giảm cảm giác nôn nao, say xe.

Dấm ăn

Trước khi lên xe, bạn có thể cho trẻ uống một ly nước ấm có pha dấm. Làm như vậy, bạn có thể phòng chống tình trạng say xe.

Dùng miếng dán cổ tay và rốn

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị say xe. Do đó, khi cho trẻ đi chơi xa trong dịp nghỉ lễ, bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.

Ngồi ghế trước

Ngồi càng gần phần đuôi xe càng dễ bị say xe. Do đó, bạn nên cho trẻ ngồi ở ghế trước. Vị trí đó sẽ ít bị sóc hơn, giảm cảm giác nôn nao khó chịu.

Tập trung

Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh để mắt của bạn được nghỉ ngơi hoặc nói chuyện với những người xung quanh.

Dầu gió

Khi ngồi trên xe, bạn có thể lấy dầu gió bôi lên huyệt thái dương và huyệt phong trì của trẻ để tránh bị say. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ 2 giọt dầu gió vào rốn, sau đó lấy băng che đi là được.

Không đọc sách báo

Khi đi xe, bạn không nên cho trẻ đọc sách báo hoặc chơi điện tử. Việc nhìn tập trung vào sách báo hoặc điện thoại sẽ khiến trẻ dễ bị say tàu xe hơn.

Tránh ngồi cạnh người cũng say xe

Khi ngồi cạnh những người say xe trẻ cũng dễ bị say xe. Điều này được lý giải do ảnh hưởng của yếu tố tinh thần và những mùi khó chịu do người say xe gây ra. Vì vậy, trong chuyến đi xa dịp nghỉ lễ bạn nên chọn cho trẻ chỗ ngồi cạnh những người tỉnh táo, không bị say xe.

Không phụ thuộc vào cảm giác

Đây là một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Bạn cần rèn luyện cho trẻ sự tập trung, cố gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường, tránh phụ thuộc vào cảm giác. Sự tập trung khiến bé thoát khỏi cảm giác say.

Thở bằng khí trời

Nếu thời tiết không quá nóng và phải ngồi trên những chuyến xe đông đúc dịp nghỉ lễ, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu. Vì vậy, bạn nên đề nghị lái xe tắt điều hòa và mở cửa để hít thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu. Đặc biệt, bạn không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng

Ấn huyệt nội quan

Theo kinh nghiệm dân gian, khi say xe, bạn có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan của trẻ nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay Đây là chiêu thường được các bác sỹ đông y áp dụng.

Trò chuyện với mọi người xung quanh

Trò chuyện với những người xung quanh sẽ khiến trẻ quên đi cảm giác khó chịu, tránh say xe hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể mang theo một vài món đồ ăn vặt một chiếc máy nghe nhạc, hát một mình hoặc một vài món đồ chơi trí tuệ …để làm thú vui tiêu khiển trên xe trên xe cho trẻ. 

Tránh xa các mùi khó chịu

Để tránh say xe khi đi chơi xa, bạn nên cho trẻ tránh xa mùi thuốc lá mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu trên xe. Vì khói thuốc lá sẽ khiến cho tình trạng say xe của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn vì thế bạn nên đề nghị những người đi chung xe với bạn không nên hút thuốc lá. Ban có thể thì bạn hãy mở cửa sổ ô tô để có thể tận hưởng không khí trong lành từ thiên nhiên.

Ngủ một chút nếu có thể

Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho trẻ rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, bạn hãy cho trẻ ngủ một chút để quên cảm giác say.

Dùng khẩu trang

Dùng khẩu trang khi đi xe sẽ giúp trẻ tránh được các mùi khó chịu trên xe như mùi xăng xe, nước hoa, đồ ăn... Từ đó giúp giảm cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu, chống say tàu xe hiệu quả.

Trang bị túi dự phòng

Tuy đã chuẩn bị nhiều biện pháp để tránh say xe cho trẻ trong chuyến đi chơi dịp nghỉ lễ nhưng bạn vẫn nên mang theo túi dự phòng để dùng trong những tính huống khẩn cấp như khi xe dừng lại. Khi xe dừng lại là thời điểm những người say xe rất dễ bị nôn. Khi đã nôn xong, bạn nên cho trẻ uống nước có chất ngọt để đầu óc tỉnh táo hơn.