Đây là một trong những cách tốt nhất để trị cảm lạnh tại nhà nhanh hơn. Đồ uống nóng như một cốc trà không chỉ làm dịu cơn đau họng mà còn làm cơ thể và tinh thần của bạn trở nên sảng khoái hơn.
Uống đồ nóng là một trong những cách tốt nhất để trị cảm lạnh tại nhà nhanh hơn
Súp nóng sẽ làm dịu cơn đau đầu vốn thường xảy ra khi bạn bị cảm lạnh
Tắm nước nóng không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn loại bỏ đi bệnh cảm lạnh nhanh chóng. Đây là một trong những cách điều trị tại nhà có thể áp dụng cho bệnh cảm lạnh.
Kê thêm gối
Khi bị cảm lạnh bạn sẽ bị khó ngủ và khó thở Nên kê thêm gối vì dộ dốc sẽ cái thiện sự lưu thông cho mũi.
Súc miệng
Cảm lạnh thường đi kèm với viêm và ngứa cổ họng. Bạn có thể súc miệng để làm sạch họng và đường mũi. Súc miệng cũng giúp loại bỏ đờm mắc trong cổ họng.
Khạc đờm
Thỉnh thoảng chúng ta thường lười khạc đờm chặn cổ họng. Đừng nuốt đờm trở lại. Khi có đờm, phải khạc ra ngay.
Uống trà gừng
Uống trà thảo dược là một trong những cách trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả nhất. Gừng giúp loại bỏ cảm lạnh và cơn ho Do vậy, khi cảm lạnh nên uống một cốc trà gừng
Tránh uống sữa
Các thực phẩm từ sữa đặc biệt là sữa sẽ làm tăng chất nhầy trong cơ thể. Vì vậy cần tránh sữa và các thự phẩm từ sữa như sữa chua khi bạn bị cảm lạnh
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611