5 lý do con bạn chậm lớn đảm bảo nhiều mẹ chưa biết
Cho bé vận động
Rất nhiều em bé trở nên lười vì suốt ngày được bố mẹ cho dán mắt vào tivi hay điện thoại, máy tính bảng. Điều này không có lợi cho các bé vì các bé cần phải vận động để tăng cường thể lực và kích thích ăn ngon.
Khẩu phần ăn thiếu protein
Bạn cần biết cách cân bằng nhóm chất dinh dưỡng bao gồm đạm tinh bột và vitamin hằng ngày cho bé. Không nên quá thiếu hoặc quá thừa vì ở giai đoạn tập đi bé cần nhiều protein hơn tinh bột.
Mẹ cũng không được quên bổ sung dầu ăn thực vật và chất béo động vật trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Đây là chất không chỉ giúp bé tăng trưởng mà còn làm bé thông minh.
Cai sữa cho con sau 2 tuổi
Sau 2 tuổi mẹ nên cai sữa cho con để con chịu ăn hơn. Lúc này, mẹ có thể bổ sung canxi và đạm bằng thức ăn khác như sữa chua fromage (phô mai)…
Thiếu ngủ
Bé lớn lên trong giấc ngủ Ngủ giúp bé tăng chiều cao cân nặng và trí tuệ Nếu bé ít ngủ, ngủ không ngon thì bé sẽ tăng nguy cơ bị còi, thấp, nhẹ cân.
Bé thường xuyên bị bệnh
Trẻ nhỏ thường hay bị các bệnh về đường hô hấp hay sốt cảm cúm Đây cũng có thể là lý do chủ yếu khiến cho bé không lớn bằng các bạn cùng tuổi. Khi bé bị bệnh cơ thể bé luôn mệt mỏi sẽ rất khó hấp thu các chất dinh dưỡng
Để giúp bé mau lớn bạn nên cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cho các bé thường xuyên vận động, cho con ngủ đủ giấc và giữ cho bé cơ thể khỏe mạnh tránh xa các tác nhân xấu.
