Những loại đồ uống cản trở hấp thu canxi khiến bé ngày càng thấp còi
4 loại đồ uống "độc" nhất với trẻ, loại cuối dù chỉ uống 1 ngụm cũng tổn hại não bộ
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng thói quen của mẹ lúc mang thai hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến IQ của trẻ. Dưới đây là một số biện pháp mà bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể áp dụng nhằm cải thiện IQ cho trẻ. Bên cạnh đó, tuân thủ lối sống lành mạnh có lẽ là điều quan trọng nhất để đảm bảo sức khoẻ cho thai nhi
Thức ăn giàu axit folic đã được chứng minh là làm tăng chỉ số IQ cho trẻ. Hấp thụ khoảng 400 mcg folate là cần thiết để đạt được mục tiêu trên. Hơn thế nữa, folate còn làm giảm khuyết tật bẩm sinh, đặc biệt là những khiếm khuyết liên quan đến não bộ và tuỷ sống.
Omega-3 là một thành phần khác cũng giúp tăng cường sức khoẻ não bộ. Nó cũng được chứng minh là có tác dụng tốt đối với trí não của người trưởng thành. Một loại axit béo omega-3 cần thiết cho phụ nữ mang thai là DHA, loại axit béo không bão hòa đa đã được chứng minh là có thể cải thiện IQ cho thai nhi
Tinh thần mẹ bầu thoải mái con sẽ thông minh hơn (Ảnh: Internet)
Việc xoa nắn, vuốt ve tử cung hằng ngày giúp kích thích thai nhi Từ đó lượng máu đến nuôi dưỡng bào thai cũng được tăng cường.
Những điều trên không phải là chuyện hoang đường. Nói chuyện và đọc sách cho thai nhi giúp kích thích sự phát triển của não bộ và từ đó cải thiện IQ cho thai nhi. Vì thực tế, trẻ có thể nghe được âm thanh từ khi tuổi thai được 15 tuần.
Âm nhạc đã được biết là có thể giúp cho sự phát triển của não bộ. Vì thế, cho thai nhi nghe nhạc sẽ giúp cho não bộ của trẻ phát triển. Ngoài ra, âm nhạc cũng giúp khuyến khích thiên hướng ham học hỏi ở trẻ.
Người mẹ đang bị stress sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến thai nhi nhiều hơn tưởng tượng. Cho nên giảm thiểu các stress gặp phải nếu như bạn muốn đảm bảo cho sự phát triển hoàn hảo não bộ của trẻ.
Đó là những thói quen vô cùng tai hại đối với phụ nữ mang thai hút thuốc được chứng minh là ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não bộ và IQ của trẻ.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611