Gừng tươi
Gừng là nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm có tác dụng giảm đau hiệu quả. Thêm gừng tươi vào chế độ ăn giúp giảm gừng tươi và co cứng. Bạn có thể dùng gừng tươi hoặc gừng khô để giảm đau.
Cây đinh hương
Chất eugenol trong cây đinh hương có tác dụng gây tê hỗ trợ giảm đau răng Bạn có thể sử dụng khi bị đau răng và viêm lợi
Tỏi
Bạn bị đau tai? Đừng vội tới hiệu thuốc để mua thuốc nhỏ tai. Chỉ cần nhỏ 2 giọt dầu tỏi 2 lần/ngày trong khoảng 5 ngày bạn sẽ thấy khác biệt. Bạn có thể làm dầu tỏi bằng cách đun 3 nhánh tỏi nghiền với dầu ôliu nguyên chất trong 2 phút rồi bảo quản ở tủ lạnh và sử dụng trong 2 tuần.
Sữa chua
Sữa chua là lựa chọn phù hợp cho những phụ nữ đang phải đối phó với hội chứng tiền kinh nguyệt và các triệu chứng liên quan. Bạn hãy dùng 2 ly sữa chua mỗi ngày để giảm các triệu chứng đau và khó chịu trong những ngày này.
Nghệ
Hoạt chất tự nhiên curcumin có trong nghệ giúp giảm đau. Bạn hãy thường xuyên dùng nghệ làm nguyên liệu cho các món ăn
Nho
Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn nho hàng ngày giúp thư giãn các mạch máu và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Mật ong
Mật ong là liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau miệng hiệu quả. Nếu bạn bị các vết loét nhiệt miệng và nứt môi gây đau, hãy thử dùng mật ong Mật ong nguyên chất rất lành tính, có khả năng chống oxi hóa cao, kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả cho da trẻ hóa làn da giúp da mịn màng, khỏe khoắn.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611