1. Xương chắc khỏe
Từ lâu dứa được biết đến là loại quả giúp hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Bởi lẽ chúng chứa nhiều mangan - khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển xương và các mô liên kết.
Trên thực tế, nếu uống một cốc nước dứa mỗi ngày, bạn đã đáp ứng được 73% lượng manga cơ thể cần.
2. Tốt cho lợi
Teen thường quên mất lợi (nướu) khi chăm sóc sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, lợi là bộ phận rất cần thiết để răng chắc chắn, luôn ở đúng vị trí. Nếu có lợi thiếu khỏe mạnh, răng sẽ dễ bị gãy. Ăn dứa rất tốt cho lợi, đồng thời làm sạch răng, chắc răng nhờ giàu chất xơ và axit.
Ăn dứa tốt cho xương
3. Mắt
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định dứa bảo vệ Mắt khỏi chứng giảm thị lực cho tuổi tác bởi chứa nhiều chất chống oxy hóa
4. Thân thiện với đường ruột
Dứa còn được chứng minh là tốt cho đường ruột. Loại quả này giàu chất xơ nên chữa được triệu chứng táo bón hay một số biểu hiện bất thường của đường ruột.
5. Giúp da đẹp hơn
Dứa cung cấp lượng enzym dồi dào giúp tăng độ đàn hồi của da, cải thiện quá trình tái tạo tế bào mới và đào thải tế bào chết Kết quả là dứa mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Ngoài ra, enzym trong dứa còn giúp chống lại các gốc tự do, giảm vết thâm nám và quá trình hình thành nếp nhăn
6. Giảm triệu chứng buồn nôn
Những teen hay bị say tàu xe, hoặc thường xuyên chóng mặt buồn nôn khi mệt mỏi nên ăn hoặc uống nước dứa mỗi ngày.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611