Nam giới không nên uống nhiều sữa đậu nành, có thật vậy?

Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng sữa đậu nành còn có thể giúp góp phần phòng chống được một số căn bệnh đáng quan tâm như béo phì đái tháo đường rối loạn nội tiết tố loãng xương tim mạch, bệnh gan mật, thậm chí ung thư …

Theo các nghiên cứu khoa học, đậu nành có lợi ích cho sức khỏe vì trong thành phần của đậu nành có chứa hàm lượng đáng kể phytoestrogen (estrogen thực vật), trong đó chủ yếu là isoflavones. Chính vì vậy đậu nành rất tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm giảm cholesterol 'xấu' LDL và triglyceride đồng thời có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa một số ung thư (ung thư vú tuyến tiền liệt dạ dày), bệnh loãng xương và có tác dụng làm giảm 'cơn bốc hỏa' trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Đạm đậu nành có giá trị sinh học cao, được dùng làm thực phẩm 'ăn kiêng' cho người thừa cân béo phì

Tuy nhiên, nam giới không được khuyến khích uống nhiều loại sữa này.

Cụ thể, ThS. Đinh Văn Tài - Chuyên khoa Nội - Bộ Y tế, cho biết, cho biết:

Theo một số quan điểm hiện nay về sữa đậu nành cho thấy, nam giới không nên uống nhiều sữa đậu nành (vì có chứa estrogen là dạng hoóc-môn sinh dục nữ), trong khi nữ giới có thể uống nhiều loại sữa này và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Một nguyên tắc cần quan tâm là việc sử dụng thức uống cần đảm bảo vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn và nếu uống sản phẩm đóng hộp, chế biến sẵn thì phải xem hạn sử dụng và bảo quản đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.