4 món ăn an thai tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng
Mẹ bầu thấy 5 dấu hiệu này thai nhi đang kêu cứu cần đi gặp bác sĩ ngay nhé
Bất kì một sự chuyển động nào của thai nhi trong bụng mẹ không chỉ đơn thuần là những chuyển động thông thường thể hiện sự sinh tồn mà còn là cách để bé yêu gửi gắm những thông điệp cảm xúc muốn nói với mẹ như là: Con đang no, con đang vui, con đang thoải mái hay con đang khó chịu, sợ hãi. Mẹ chỉ cần để ý thì chắc chắn sẽ 'giải mã' được phần lớn những thông điệp ấy, cụ thể như sau:
Mẹ bắt đầu cảm nhận được thai khẽ máy và chuyển động từ khoảng tuần thứ 16.
Trong những tháng cuối của thai kỳ hầu hết mẹ bầu sẽ có cảm giác vô cùng nặng nề và áp lực ở phần khung xương chậu tăng lên đáng kể để chuẩn bị sinh. Những cú đạp, thúc mạnh của em bé chứng tỏ bé đã sẵn sàng cho cuộc di chuyển lớn đầu tiên trong đời, đó là chui ra bên ngoài. Mẹ có thể tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như là đi bộ để làm giảm bớt áp lực trong tháng cuối của thai kì.
Đôi khi mẹ sẽ cảm thấy lo lắng khi bé bỗng dưng đạp rất mạnh và bất ngờ. Tuy nhiên, cú đạp bất ngờ đó rất có thể là em bé đang bị nấc cụt do nuốt nước ối hoặc giật mình vì tiếng động lớn mà thôi. Hiện tượng này cho thấy thai nhi đang có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đang phát triển bình thường, mẹ không cần quá lo lắng.
Ban đầu, các chuyển động của bé chỉ dừng lại ở những cú máy rất khẽ, nhưng khi thai ngày càng lớn dần, bé sẽ đạp mạnh hơn với tần suất cao hơn. Một phần cũng do khi thai lớn, không gian trở nên chật hẹp và bé cảm thấy khó chịu, muốn duỗi chân và đạp mẹ nhiều hơn.
Có rất nhiều yếu tố tác động tới những cú đạp của bé như là bé bị nấc, giật mình, mỏi người hoặc bị chiếu sáng.
Các chuyên gia khuyến cáo thai nhi cần chuyển động 10 lần trong mỗi giờ, nếu ít hơn thì có thể bé đang khó chịu hoặc gặp vấn đề nào đó. Mẹ thử uống thêm nước, nằm nghiêng sang một bên và đếm số lần bé đạp. Nếu số lần đạp của bé vẫn ít thì cần được thăm khám ngay lập tức.
Các bác sĩ Nhi khoa cho biết nhịp tim của thai nhi chậm lại, dịu hơn khi nghe thấy giọng của mẹ. Bé có thể ghi nhớ giọng nói của mẹ và có xu hướng đạp, trườn nhiều hơn để tỏ ý phấn khởi, thích thú khi nghe giọng nói quen thuộc của mẹ hoặc bố.
Nhiều mẹ bầu cảm thấy nhiều bé đạp nhiều hơn mỗi khi nằm nghiêng sang một bên. Đó là do sự lưu thông máu tăng lên khi người mẹ nằm nghiêng, tạo điều kiện cho em bé chuyển động dễ dàng hơn thay vì mẹ nằm ngửa.
Mẹ có tin không khi em bé trong bụng có thể cảm nhận hương vị các món mẹ đã ăn hoặc uống, hay thậm chí một giai điệu bài nhạc nào đó bé được nghe. Điều này cho thấy bé đã phát triển sở thích cá nhân ngay từ giai đoạn đầu hình thành. Đó là lí do vì sao một số em bé khi nghe nhạc cổ điển có khuynh hướng đạp rất nhiều để tỏ ý thích thú còn một số bé khác lại nằm yên.
Mắt của bé lúc này chưa phát triển đầy đủ, nên khi tiếp xúc với ánh sáng, bé sẽ có xu hướng đạp nhiều hơn để quay đi chỗ khác. Các điều kiện tối ưu trong bụng mẹ mà thai nhi thích nghi được là không gian tối, ấm áp và mềm chứ không phải là ánh sáng.
Khi được nghe bản nhạc yêu thích hoặc cảm nhận món ăn 'hợp khẩu vị' từ mẹ, bé sẽ tỏ ra thích thú và phấn khích bằng cách đạp thật nhiều.
Một số bà mẹ khẳng định rằng bé trai sẽ quậy phá và đạp nhiều hơn bé gái. Thực tế, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự chuyển động của bé, vấn đề giới tính có ảnh hưởng hay không vẫn còn là câu hỏi còn bỏ ngỏ.
Các nhà khoa học chưa thể chứng minh liệu tần suất và mức độ đạp của bé có liên quan đến tính cách sau này hay không. Nhưng các mẹ bầu thường cho rằng bé nào đạp và trườn nhiều thường sẽ năng động và rất hoạt bát, ngược lại bé sẽ nhút nhát và rụt rè hơn.
Cách tốt nhất để cảm nhận sự di chuyển của em bé là mẹ ở tư thế nằm ngửa hoặc ngồi xuống. Nếu em bé bắt đầu nhào lộn, lăn và đá vào thành bụng mẹ, điều đó có nghĩa là bé đang hoạt động và rất khỏe mạnh.
Từ tuần thứ 30 trở đi hệ thần kinh của thai nhi có xu hướng rõ ràng hơn về giấc ngủ và lúc tỉnh táo. Bé bắt đầu ngủ nhiều hơn vào ban ngày trong khi mẹ vẫn đang bận rộn với công việc, còn ban đêm thì lại thức và đạp nhiều hơn khi mẹ đang nghỉ ngơi. Điều này có thể giải thích lý do tại sao trẻ sơ sinh thường thức dậy chủ yếu vào ban đêm và ngủ nhiều vào ban ngày.
Hình ảnh một bà mẹ với chiếc bụng bầu bị lệch và biến dạng khi em bé trong bụng nhào lộn và đạp mẹ thật mạnh.
Từ tuần thứ 20 đến 30 của thai kỳ, các cử động của em bé tăng dần lên. Nhưng đến tháng cuối, khi em bé đã lớn và bụng mẹ trở nên quá chật chội, không còn đủ chỗ cho bé di chuyển thì những cú đạp, trườn mình không còn xuất hiện nhiều như trước. Mẹ thậm chí còn cảm thấy những cú đạp đau nhói phía dưới xương sườn do bé di chuyển.
Do bị hạn chế các cú duỗi chân để đạp, nên bé phải chuyển sang trườn nhiều hơn. Chính vì vậy mẹ sẽ thấy bé trườn khắp bụng, trồi lên trồi xuống như những làn sóng.
Trên thực tế, em bé không phải lúc nào cũng đạp và nhào lộn trong bụng mẹ. Sẽ có thời điểm bé thức, bị nấc, bé mỏi người, muốn duỗi chân và bé sẽ đạp liên tục, nhưng cũng có lúc bé ngủ, hoặc nằm im lắng nghe bản nhạc du dương. Có thể có một loạt các lý do dẫn đến việc thai nhi giảm chuyển động, tuy nhiên không phải lúc nào cũng là các nguyên nhân đáng lo ngại.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611