Nguyên nhân rụng tóc sau sinh phổ biến ở các bà mẹ
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Khi bạn đang trong quá trình mang thai tóc bạn trông dày hơn so với bình thường. Có lẽ đó là vì mức độ estrogen của bạn cao hơn, kéo dài giai đoạn tóc phát triển. Ngược lại, điều này làm giảm chiều dài của 'giai đoạn nghỉ ngơi', có nghĩa là tóc rất ít rụng trong chu kì này.
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh rất phổ biến ở các bà mẹ
Nhưng tất cả những điều tốt đẹp phải đi đến kết thúc... khi em bé của bạn được sinh ra, mức độ estrogen cũng sụt giảm. Kết quả là, rất nhiều nang tóc bước vào "giai đoạn nghỉ ngơi".
Rụng tóc sau khi sinh thường bắt đầu khi em bé khoảng 3 tháng tuổi. Và một khi tóc rụng với số lượng nhiều, bạn thấy tóc ở khắp mọi nơi, trên gối, trên giường và trong nhà tắm, thậm chí vuốt nhẹ lên tóc là nguyên nhân rụng tóc sau sinh.
Việc rụng tóc sau sinh theo khoa học giải thích bắt nguồn từ những nguyên nhân đầy logic sau:
Rối loạn hormone đặc biệt là sự thiếu hụt estrogen làm giảm kích thích sinh trưởng tóc. Trong thời gian mang thai lượng estrogen được tuyến nội tiết tiết ra tương đối nhiều. Sau khi sinh đẻ, do vừa trải qua quá trình vượt cạn vất vả khiến cơ thể người phụ nữ yếu đi, lượng estrogen ở một số phụ nữ hạ xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều.
Rối loạn dinh dưỡng phụ nữ sau khi sinh đẻ cơ thể đã bị thương tổn, hao tổn khí huyết lại phải dồn năng lượng tạo sữa cho con bú, nên nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể lớn hơn bình thường. Nếu không chú ý việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hoặc bị mắc các chứng bệnh liên quan đến hấp thụ và tiêu hóa thức ăn thì cơ thể đều có thể bị suy dinh dưỡng ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của tóc, hình thành nguyên nhân rụng tóc sau sinh.
Áp lực tinh thần những tháng ngày đầu tiên làm mẹ cuộc sống thay đổi chóng mặt khiến chị em bị mất cân bằng, rơi vào trạng thái lo lắng stress nhiều, cộng thêm việc mất ngủ về đêm gây ra rối loạn sinh lý Nó khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị đảo lộn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nên dễ bị rụng.
Những nguyên nhân gây rụng tóc đều liên quan đến tình trạng sức khỏe của chị em, nhưng đây là những vấn đề hoàn toàn có thể khắc phục theo thời gian. Vì vậy, nếu đang là một trong những nạn nhân của rụng tóc sau sinh thì lời khuyên cho mọi người là đừng quá lo lắng nhé!
Áp lực tinh thần do thay đổi sinh hoạt, thay đổi cuộc sống khi có thêm em bé là một phần nguyên nhân rụng tóc sau sinh, nhưng thường sau khi bị rụng tóc nỗi lo lắng của chị em lại nhân lên hàng ngày cùng với mỗi lần chải tóc. Nên lời khuyên cho các bà mẹ trẻ là hãy bình tĩnh lại và cho mái tóc của mình thêm thời gian. Thay vì ôm điện thoại lên mạng vái bốn phương tám hướng tìm cách trị rụng tóc thì nên dành thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc nhẹ nhàng để đầu óc thoải mái, bớt căng thẳng hơn.
Thêm lời khuyên khác cho chị em, ngoài việc luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, các mẹ nên chú ý bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu protein và vitamin uống thật nhiều nước, tránh để tóc tiếp xúc nhiều với hóa mĩ phẩm – kể cả dầu gội đầu. Chúng ta cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy, thay vào đó nên để cho tóc được khô tự nhiên các mẹ nhé!
Nguyên nhân rụng tóc do stress, hormone thay đổi
Tùy thể trang mỗi người mà tóc có thể phục hồi trong vòng từ 3 đến 6 tháng. Tuy nhiên có nhiều trường hợp các mẹ bị rung dai dẳng kéo dài sau sinh hơn 1 năm. Lúc này khi sức khỏe đã ổn định, nếu tóc vẫn rụng bất thường thì bạn nên tìm đến phòng khám để được các bác sĩ tư vấn, tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc sau sinh.
Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, chúng tôi có nhiều liệu trình điều trị cho từng loại tóc rụng. Với công nghệ kiểm tra nang tóc bằng máy soi hiện đại nhất hiện nay, các bác sĩ sẽ dễ dàng phát hiện ra những vấn đề mà tóc và da đầu bạn đang gặp phải, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp để mái tóc của bạn có thể phục hồi trong thời gian sớm nhất.
