Sức khỏe tình dục và những điều nam giới cần biết
Nam giới cần biết những gì về sức khỏe tình dục?
1. Nam giới thường ngủ say sau khi "yêu"
Theo nghiên cứu có khá ít dấu hiệu có thể giải thích lý do tại sao nam giới thường ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, các hocmôn oxytocin prolactin, axít gamma amino butyric và các hóc môn khác đều góp phần làm cho nam giới dễ ngủ.
Nam giới thường ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục
Bác sĩ chuyên khoa tình dục học người Canada David McKenzie cho biết: "Sau khi đạt được cực khoái cơ thể của nam giới sẽ thay đổi. Hóc môn prolactin sẽ được sản xuất ra dẫn đến thay đổi trong cơ thể và tạo cảm giác mệt mỏi".
Hơn nữa, sự cố gắng trong lúc quan hệ và sau khi cực khoái đã làm cho các cơ bắp mệt mỏi điều này sẽ dẫn đến buồn ngủ. Do cơ thể đàn ông có nhiều cơ bắp nên họ dễ đi vào giấc ngủ hơn phụ nữ
2. Ham muốn của nam giới cũng thất thường
Ham muốn của đàn ông cũng lên xuống thất thường
Một điều mà nam giới cần biết nữa là không chỉ có phụ nữ mới bị thay đổi tâm sinh lý trước thời kỳ kinh nguyệt mà sự thay đổi nội tiết tố testosterone hàng tháng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, ham muốn, sự phát triển của râu, sinh lực, và lượng tinh trùng ở nam giới.
3. "Cậu bé" hoàn toàn có khả năng phản ánh sức khỏe của chủ
Mặc dù chỉ là một cơ quan trong cơ thể nhưng "cậu nhỏ" hoàn toàn có khả năng phản ánh sức khỏe của những phần khác trong cơ thể bạn. Bộ máy cơ thể bạn vận chuyển máu đến não tim thận cũng như là khiến cho dương vật cương cứng. Nếu bạn không thể cương dương thì chắc chắn là bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe
4. Khả năng cương dương giảm có thể do giấc ngủ
Ngủ không tốt sẽ làm giảm khả năng cương dương
Một vấn đề về sức khỏe tình dục ở nam giới mà cánh mày râu ít biết nữa là ngủ không tốt sẽ làm giảm khả năng cương dương.
Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trang ngừng thở lúc ngủ do tắc nghẽn thì bạn hoàn toàn có thể đối mặt với nguy cơ rối loạn sinh lý. Ngừng thở lúc ngủ do tắc nghẽn là một loại rối loạn giấc ngủ và có rất nhiều trường hợp không được phát hiện, tình trạng này có thể khiến cho người bị mắc phải ngừng thở nhiều lần trong vòng 1 tiếng.
5. Tinh hoàn có thể bị tổn thương bởi việc đi xe đạp
Cho dù đi xe đạp có thể bảo vệ môi trường, tiết kiệm tiền và làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh thì bạn cũng phải đảm bảo rằng mình đạp xe đúng cách. Đạp xe không gây vô sinh nhưng nó có thể làm tổn thương tinh hoàn, ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng và những vấn đề cương dương.
6. Vô sinh ở nam giới
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây vô sinh ở nam giới
Vấn đề vô sinh ở nam giới là vấn đề về sức khỏe tình dục ở nam giới mà các cánh mày râu không thể không quan tâm. Cứ 6 cặp vợ chồng thì có 1 cặp bị vô sinh và nguyên nhân bắt nguồn từ người chồng chiếm đến một nửa. Theo Trung tâm sinh sản của trường đại học Cornell thì phần lớn những nguyên nhân vô sinh ở nam giới có thể xác định được là do giãn tĩnh mạch thừng tinh
Tuổi tác cũng có thể gây hiếm muộn. Nghiên cứu gần đây do Trung tâm hỗ trợ sinh sản ở Pháp cho thấy tỉ lệ có con của những người đàn ông từ 35 tuổi trở lên sẽ ngày càng thấp. Để giúp cho tinh trùng luôn khỏe mạnh, các quý ông nên chú trọng đến một chế độ ăn uống hợp lý dinh dưỡng tập thể dục thường xuyên và hạn chế stress
7. "Kỹ thuật" là điều quan trọng nhất trong "chuyện yêu"
Những điều nam giới cần biết về sức khỏe tình dục ở nam giới
Một vấn đề rất quan trọng mà đàn ông nên biết về sức khỏe tình dục ở nam giới đó là "kỹ thuật" là điều quan trọng nhất trong "chuyện yêu Độ dài trung bình của "cậu bé" khi ở trạng thái bình thường là khoảng 7,5 cm và khi đang ở trạng thái cương cứng là khoảng 12,5 cm. Kích thước này hoàn toàn nhỏ hơn so với những gì đàn ông tưởng tượng là "bình thường".
Trong khi quan hệ, kích thước của "cậu bé" chỉ đóng một vai trò nhỏ trong việc đem lại cực khoái cho bạn tình của mình còn "kỹ thuật" mới là điều phụ nữa cần, và người đàn ông nắm bắt được các kỹ thuật này là người có thể tránh được việc lăn ra ngủ ngay sau khi "lâm trận".
