Mãn dục nam giới hay mãn kinh ở nam là tình trạng sụt giảm nồng độ testosterone ở nam giới khi họ già đi Nam giới không trải qua một khoảng thời gian mãn kinh rõ ràng Mặc dù tình trạng sụt giảm hormone testosterone xảy ra ở những nam giới lớn tuổi nhưng tình trạng này cũng xuất hiện ở người mắc bệnh ví dụ như tiểu đường
Đàn ông càng lớn tuổi, mức testosterone có xu hướng càng giảm. Mức testosterone ở nam giới đạt mức cao nhất trong độ tuổi 20. Sau 30 hoặc 40 tuổi, mức hormone testosterone có xu hướng giảm khoảng 1% mỗi năm.
Mãn dục nam giới không giống như mãn kinh ở nữ giới
Khi ở tuổi 70, mức testosterone có thể đạt khoảng 50% mức cao nhất mà bạn từng có. Sự thay đổi nội tiết tố này có thể gây ra những biến đổi về thể chất tình cảm và nhận thức.
Mãn dục nam giới khác với mãn kinh ở phụ nữ Đầu tiên, không phải tất cả nam giới đều mắc bệnh này. Điểm khác biệt thứ hai là bệnh không làm các cơ quan sinh sản ngưng hoạt động hoàn toàn. Tuy nhiên, biến chứng về tình dục có thể xảy ra do lượng hormone sụt giảm.
Các triệu chứng thường gặp của mãn dục nam giới bao gồm:
- Thiếu năng lượng
- Giảm động lực làm việc
- Giảm sự tự tin
- Khó tập trung
- Mất ngủ hoặc khó ngủ
- Tăng lượng mỡ trong cơ thể
- Giảm khối lượng cơ bắp và thể chất yếu
- Nữ hóa tuyến vú (chứng vú to ở nam)
- Mật độ xương giảm
- Rối loạn chức năng cương dương
- giảm ham muốn tình dục
- Vô sinh.
Bạn cũng có thể bị sưng đau ở ngực, giảm kích thước tinh hoàn, thoái hóa và rụng lông trên cơ thể hoặc xung nhiệt đôt ngột (nóng bừng cả người).
Nồng độ testosterone thấp do thời kỳ mãn dục nam giới cũng liên quan đến chứng loãng xương
Biểu hiện của mãn dục nam giới là mất ngủ, mất tập trung
Sự sụt giảm testosterone là yếu tố quan trọng gây ra bệnh mãn dục. Tuy nhiên, khi nam giới càng lớn tuổi, không chỉ cơ thể bắt đầu giảm sản xuất testosterone mà nồng độ những hormone tình dục gắn globulin giúp gắn kết với testosternone trong máu, bắt đầu tăng.
Hormone tình dục gắn globulin sẽ ràng buộc một số testosterone trong máu với nhau. Các testosterone không gắn kết với hormone sinh dục được gọi là testosterone sinh học. Việc hormone sinh dục gắn globulin tăng lên sẽ làm giảm testosterone sinh học.
Nam giới mắc các triệu chứng liên quan đến mãn dục thường có lượng testosterone sinh học trong máu giảm. Do đó, các mô trong cơ thể nhận được lượng hormone thấp hơn, gây ra nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần chẳng hạn như thay đổi tâm trạng hay mệt mỏi
Suy giảm testosterone ở nam giới là một quá trình chậm tinh hoàn không giống như buồng trứng không ngưng hẳn việc tổng hợp testosterone từ các chất cần thiết. Một người đàn ông khỏe mạnh vẫn có thể tạo tinh trùng khỏe mạnh khi bước vào tuổi 80.
Bạn nên giảm căng thẳng, sống lành mạnh để hạn chế mãn dục nam giới
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh
- tập thể dục thường xuyên
- Ngủ đủ giấc
- Giảm căng thẳng mệt mỏi.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611