Những lưu ý về tiểu đường thai kỳ khi mang thai các bà mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ là hình thức tiểu đường trong giai đoạn bầu bí và sẽ tự động hết sau khi em bé ra đời.

Những ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ tới sức khỏe bà bầu

Tiểu đường là do tuyến tuỵ không sản xuất đủ hormon insulin insulin điều chỉnh lượng đường trong máu và tích trữ đường khi cơ thể chưa sử dụng hết.

Cơ thể có thể sản xuất lượng insulin nhiều hơn nhu cầu của cơ thể để đáp ứng nhu cầu của thai nhi trong giai đoạn mang thai đặc biệt là ở giai đoạn tháng thứ 5, khi thai đang phát triển rất nhanh. Nếu cơ thể người mẹ đáp ứng vượt cả nhu cầu của thai nhi sẽ dẫn tới mắc chứng tiểu đường thai kỳ

Nếu cơ thể người mẹ cung cấp dư thừa lượng đường glucose sẽ khiến thai nhi phát triển vượt mức, dẫn tới tình trạng thai quá to điều này khiến mẹ phải sinh mổ và có nguy cơ mắc bệnh vàng da và các bệnh hô hấp ở trẻ sau sinh.

Có khoảng 2 – 5% thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ Trong hầu hết các trường hợp, các bà bầu có thể duy trì đường huyết trong mức cho phép thông qua chế độ ăn hợp lý và tập luyện Trong một số trường hợp, thai phụ sẽ phải tiêm bổ sung insulin.

Những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

Những phụ nữ có nguy cơ cao nhất là những người đang mắc bệnh tiểu đường hoặc đã từng mắc tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước đó hay những người sinh 1 hay nhiều con có trọng lượng lớn khi mới chào đời. Những phụ nữ thừa cân và những phụ nữ từng sẩy thai hay tiền sản giật cũng có nguy cơ cao.

Ngoài ra, những bà mẹ lớn tuổi phụ nữ mắc bệnh huyết áp cao hay những người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường hoặc đã từng phải bổ sung insulin.

Hầu hết phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ trong giai đoạn mang thai đều sinh con bình thường, khoẻ mạnh. Tuy nhiên, 50% phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ khi mang thai sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường thực thụ trong giai đoạn về sau.

Bạn nên có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý trong gia đoạn mang thai và cả về sau này để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chế độ ăn cho người bị tiểu đường

- Người bị tiểu đường nên hạn chế lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn, nên hạn chế đồ ngọt và ăn nhiều hoa quả

- Nên chia bữa ăn làm nhiều bữa trong ngày.

- Cắt giảm lượng chất béo, đồ ngọt và nước uống có gas, bánh kẹo.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý cộng với thể dục cộng với phương pháp điều trị khoa học sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt nhất.