Thị lực là gì? Đặc điểm và những nguyên nhân gây suy giảm thị lực

1. Thị lực là gì?

Là độ nhìn tinh của Mắt chỉ khả năng của mắt nhận thức rõ các chi tiết hoặc khả năng của mắt nhận biết riêng biệt 2 điểm ở gần nhau Như vậy 2 điểm này sẽ được nhìn dưới một góc được gọi là góc thị giác.

Đặc điểm 

10/10 được coi là thị lực chuẩn, nghĩa là khi đứng xa bảng tối thiểu 5 mét, từng mắt đọc được ít nhất 4 chữ liên tiếp trên dòng 10 của bảng thị lực.

Từ 10/10 đến 8/10 được coi như bình thường, chưa cần phải điều chỉnh kính nếu do nguyên nhân tật khúc xạ nhẹ 

Từ 7/10 đến 3/10 được xem là giảm thị lực nhẹ nhưng đủ để thực hiện hầu hết các công việc thường ngày trong cuộc sống

Từ dưới 3/10 đến đếm ngón tay 3 m là giảm thị lực trầm trọng,

Người có thị lực thấp hơn ĐNT 3 mét sẽ gặp nhiều khó khăn khi thực hiện bất cứ việc gì cần nhìn rõ và bị coi là "mù".

Nguyên tắc thiết kế bảng thị lực

2. Cách thiết lập bảng thị lực

Để vẽ bảng đo chuẩn 10/10 người ta quy định: 1 mắt có thị lực 10/10, đứng xa 5m, nhìn một chữ cái dưới 1 góc 5 phút, các nét chữ và khoảng cách giữa 2 nét dưới góc 1 phút phải nhận biết được chữ đó. Chữ cái tương ứng với thị lực 10/10 có kích thước, cỡ chữ 7,5mm, nét chữ 1,5mm.

Phân loại

- Bảng vòng tròn hở Landolt

- Bảng chữ E của Armaignac

- Bảng chữ cái của Snellen với các chữ cái: L  F  D  O  I  E

Bảng hình với các loại đồ vật hay con vật dùng cho trẻ em hoặc người không biết chữ.

Suy giảm thị lực do tiếp xúc với ánh sáng xanh

3. Nguyên nhân gây suy giảm thị lực

Nguyên nhân suy giảm thị lực do những yếu tố khách quan và chủ quan:

- Dấu hiệu của lão hóa

- Môi trường bị ô nhiễm

- Mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh

Nuôi dưỡng đôi mắt khỏe từ bên trong qua chế độ dinh dưỡng  Bạn nên bổ sung các loại thức ăn giàu vitamin A vitamin C vitamin e giàu selenium và Beta-caroten.