Người trẻ tuổi bị tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch
Cứ "quan hệ" với bạn gái là chảy máu mũi hơn 30 phút vẫn không thể cầm máu, bác sĩ bày tỏ lo ngại
Cần tây
Nước ép cần tây được nhiều người sử dụng như một liệu pháp tự nhiên điều trị tăng huyết áp
Yến mạch
Yến mạch được cho là giúp giảm huyết áp Hàm lượng cao chất xơ trong yến mạch còn hỗ trợ tiêu hóa
Sôcôla đen
Sôcôla đen chứa ca-cao giúp giảm nguy cơ các vấn đề về tim mạch và huyết áp
Hạt vừng
Dầu hạt vừng chứa sesamol và sesamin là những chất chống ôxy hóa. Vitamin E và sesamin trong dầu vừng còn giúp kiểm soát huyết áp
Củ cải
Ăn củ cải cũng hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Bạn hãy bổ sung củ cải vào thực đơn hàng ngày nhé.
Húng quế
Lá húng quế chứa hợp chất eugenol giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Cà chua
Cà chua giàu lycopene giúp giảm nồng độ cholesterol xấu và giảm huyết áp.
Hạt lanh
Hạt lanh chứa acid alpha-Linolenic hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Tỏi
Nếu bạn bị tăng huyết áp hãy thường xuyên dùng tỏi khi chế biến món ăn Ăn
tỏi có thể thúc đẩy sản sinh nitric oxide và giúp giảm huyết áp
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611