Những tác hại hạt tiêu đen mang lại với sức khỏe

Hạt tiêu đen từ lâu đã được sử dụng để thêm hương vị cho thực phẩm Tuy nhiên hạt tiêu đen chỉ an toàn khi sử dụng với một số lượng vừa phải. Khi sử dụng với số lượng lớn, hạt tiêu có thể gây một số tác dụng phụ trên cơ thể bạn.

1. Các vấn đề tiêu hóa do tác hại hạt tiêu đen

Một tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều hạt tiêu dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như đau bụng đau dạ dày gây ra cảm giác khó chịu, nóng rát ở dạ dày

2. Tác dụng phụ từ hạt tiêu là các vấn đề hô hấp

Tiêu thụ nhiều hạt tiêu có thể gây ra các vấn đề về hô hấp hạt tiêu đen đã được chứng minh bằng nhiều cuộc khảo sát cho thấy chúng có thể dẫn đến sưng rát trong cổ họng, làm nghiêm trọng thêm bệnh hen suyễn và các vấn đề về đường hô hấp khác.

Tác hại của hạt tiêu đen ảnh hưởng đến đường hô hấp

3. Hạt tiêu đen làm khô da

Theo các nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết việc ăn quá nhiều hạt tiêu thường xuyên có thể khiến cho da khô và bong tróc.

Nếu bạn thuộc nhóm da khô hãy tránh ăn nhiều hạt tiêu đen để ngăn ngừa da mất nước thô ráp. Ngoài ra, hạt tiêu còn khiến tình trạng da bị ngứa hay nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn.

4. Hạt tiêu ảnh hưởng phụ nữ mang thai

Cơ thể của phụ nữ mang thai luôn luôn nhạy cảm với các loại gia vị, trong đó có hạt tiêu. Vì thế, nếu ăn nhiều hạt tiêu đen sẽ gây ra cảm giác vô cùng khó chịu trong thai kỳ đặc biệt trong những tháng đầu tiên. Nếu tiêu thụ vượt quá mức cho phép có thể dẫn tới sẩy thai

Hạt tiêu đen ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ mang thai

5. Tác dụng phụ đối với phụ nữ cho con bú

Phụ nữ cho con bú không nên ăn hạt tiêu. Bởi chúng là loại gia vị nóng sẽ khiến mất sữa thay đổi mùi vị của sữa và gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ.