Chia sẻ bí quyết sống khỏe nhờ quả gấc - “một loại quả đến từ thiên đường”

Ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, gấc còn được sử dụng trong y học tại Việt Nam. Gấc được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như phòng ngừa ung thư, tốt cho bệnh nhân tim mạch. Bên cạnh đó, nhiều chị em còn sử dụng tinh dầu gấc trong chăm sóc sắc đẹp.

Gấc và những lợi ích sức khỏe

Theo trang Khỏe & Đẹp, quả gấc có tác dụng vô cùng bất ngờ tới sức khỏe đó là lý do mà người Tây phương gọi gấc là “một loại quả đến từ thiên đường”.

Phòng chống ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, chất Lycopen trong cà chua có khả năng phòng chống ung thư hạn chế sự phát triển các tế bào ung thư Nhưng theo nghiên cứu của Đại học Califonia thì hàm lượng Lycopen trong gấc còn cao gấp 70 lần. Không chỉ vậy, gấc còn chứa nhiều các chất khác như vitamin E, carotene … làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ung thư tuyến tiền liệt … Do đó, người Mỹ gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường.

Tốt cho tim mạch

Dầu gấc có tác dụng làm giảm LDL cholesterol làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch từ đó chống tai biến. Mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim người bị mắc bệnh tiểu đường Chống các bệnh tim mạch góp phần chống tai biến, tăng cường tuổi thọ

Tốt cho hệ tiêu hóa

Các món ăn từ gấc không chỉ ngon, đầy màu sắc mà còn nhuận tràng chống táo bón tốt cho hệ tiêu hóa

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Đồng thời nâng cao sức đề kháng thể lực Bên cạnh tinh chất Curcumin được coi là quý giá còn có Beta caroten chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.

Làm đẹp từ gấc

Theo báo điện tử Gia đình Việt Nam, gấc là loại quả sạch, an toàn và có hiệu quả chống oxy hóa cao hơn cà chua cà rốt nhiều lần; tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ mịn màng.

Cách làm đẹp da với gấc

Nhờ những thành phần có trong gấc mà giúp da các bạn chống lão hóa phòng chữa sạm da trứng cá nổi sần, có tác dụng dưỡng da, bảo bệ da, giúp cho da luôn hồng hào, tươi trẻ và mịn màng. Bên cạnh đó, dầu gấc rất nhiều vitamin A có thể tái tạo làn da khỏe mạnh mềm mại, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da của các bạn. Đặc biệt, những vitamin E tự nhiên có trong dầu gấc có khả năng hỗ trợ sự phát triển của cơ quan sinh sản và làm đẹp da

Lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc được sử dụng nhiều trong sản xuất dược mỹ phẩm như kem dưỡng da son môi cho làn da mịn màng, chống sạm da khô da rụng tóc

Cách dùng thông thường: sử dụng dầu gấc hoặc bôi trực tiếp lên da.

Làm đẹp da mặt bằng tinh dầu gấc

Đầu tiên bạn rửa sạch mặt, cho một chút dầu gấc (khoảng 5ml) ra tay sau đó thoa đều lên mặt và xoa đều nhẹ nhàng từ 15 - 20 phút cho thấm đều vào da. Tránh các vùng mắt và miệng. Đợi khoảng 30 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

Cách trị mụn trứng cá, giúp da sáng mịn bằng cùi gấc

Cùi quả gấc chín lượng vừa đủ, dằm nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp đó lên mặt, để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tác dụng dưỡng da, trị mụn trứng cá rất tốt.

Trị nám da mặt hiệu quả bằng tinh dầu gấc

Trị nám da có rất nhiều phương pháp, tuy nhiên trị nám da bằng liệu pháp thiên nhiên sẽ an toàn và hiệu quả cho làn da của các chị. Rất ít chị biết được trị nám bằng dầu gấc và không ngờ tới được kết quả mà nó mang lại.

Để thực hiện trị nám bằng dầu gấc, các bạn cần làm sạch mặt với nước ấm trước khi thực hiện chăm sóc da để dầu gấc thẩm thấu nhanh. Tiếp theo các bạn thoa dầu gấc này lên khắp mặt, sau đó massage cho làn da khoảng 15-30 phút. Điều này sẽ giúp tăng sự hấp thụ dưỡng chất cho làn da được tốt hơn. Áp dụng liên tục biện pháp này khiến làn da của các bạn trở nên tươi sáng, giúp chống sạm da cực kỳ hiệu quả. Chúng cũng giúp da luôn hồng hào, khỏe mạnh.