Quả mơ
Loại quả này có thể tạo ra một phép lạ cho làn da và cơ thể của bạn bởi chúng chứa hàm lượng chất oxy hoá rất cao các loại trái cây này ngăn chặn việc làm mất kali bởi chúng giàu chất xơ beta carotene và vitamin C. Ăn mơ thường xuyên còn giúp bạn tránh được các cơn đau đầu và chóng mặt Bạn có thể ăn mơ như là một món ăn chơi sau một ngày dài làm việc hoặc sau khi tập luyện thể thao.
Xoài
Là loại trái cây giữ cho làn da và cơ thể của bạn luôn mát mẻ trong mùa hè. Xoài chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng xoài có lượng vitamin A cao gấp 2 lần so với nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể dùng xoài và nhiều loại trái cây khác tạo thành món salad trái cây thật ngon và tận hưởng hương vị ngọt ngào của chúng trong mùa hè nóng nực.
Mận
Là loại trái cây quen thuộc với tất cả mọi người. Mận chứa nhiều vitamin C, chất chống oxi hoá giúp làn da và cơ thể luôn khoẻ mạnh. Các chất trong mận cũng còn giúp bạn phòng ngừa các bệnh tim mạch ung thư và các rối loạn khác.
Dưa hấu
Là một trong các loại trái cây tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước trong mùa hè. Dưa hấu có nhiều nước nên có thể cân bằng sự mất nước trong cơ thể. Dưa hấu không chứa nhiều calo đó là lí do tại sao những người muốn có một thân hình cân đối luôn ăn chúng nhiều hơn. Dưa hấu giàu vitamin A C rất cần cho da, xương và hệ tim mạch.
Tất cả các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, hay quả việt quất
Các loại này có nhiều chất xơ và vitamin giúp bạn thêm năng lượng. Ngoài tác dụng đẹp da, giúp da giữ nước thì các loại quả này cũng có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611