Thuốc điều trị viêm buồng trứng phổ biến nhất hiện nay
Biện pháp tự nhiên và an toàn giúp cải thiện số lượng tinh binh
'Ngủ ngồi' và gục xuống bàn là tư thế ngủ quen thuộc vào buổi trưa của rất nhiều người. Thông thường, mọi người thường ngủ như vậy sau bữa ăn trưa. Điều này rất không tốt bởi sau khi ăn cơm, máu trong người sẽ dồn xuống dạ dày và ruột. Việc ngủ trong tư thế ngồi lúc này sẽ gây ra sự khó chịu cho cơ thể và ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa
Trong tư thế 'ngủ ngồi', bạn rất khó có được một giấc ngủ ngon Trạng thái ngủ chập chờn cùng tư thế ngủ khó chịu như vậy sẽ khiến nhịp tim giảm đi nhiều. Điều này dẫn đến một hệ quả là làm cho não bị thiếu oxy dễ sinh ra đau đầu ù tai nhức mỏi tay chân… nên rất dễ khiến bạn rơi vào cảm giác mệt mỏi khó chịu đau nhức sau khi thức dậy.
Ngủ gục đầu xuống bàn còn làm đè ép ngực, gây ảnh hưởng xấu tới hô hấp khiến bạn dễ nằm mơ hơn. Đặc biệt, nó còn làm gia tăng áp lực lên tim phổi, gây ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động của 2 bộ phận này. Bên cạnh đó, nếu bạn nằm đè lên 2 tay thì sẽ gây tác động tới tuần hoàn máu và dẫn truyền thần kinh. Điều này khiến cho 2 bàn tay và cánh tay tê nhức.
Khi ngủ gục như vậy, đôi Mắt cũng không tránh khỏi 'liên lụy'. Mắt tì lên 2 tay khiến cho nhãn cầu bị đè ép. Đó chính là nguyên nhân khiến mắt bị đau nhức sau khi thức dậy. Nếu tiếp tục duy trì cách ngủ này, về lâu dài, đôi mắt sẽ bị tổn thương và ảnh hưởng không tốt tới thị lực.
Thói quen ngủ gục, nhoài người xuống bàn thường khiến bạn bị lạnh ở phần hông. Khi đó, khí lạnh dễ dàng xâm nhập và gây hại cho cơ thể. Nó không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dẫn đến cảm lạnh mà còn gây hại nghiêm trọng tới phần tử cung Về lâu dài, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ
Lời khuyên là nên hạn chế hết mức có thể cách ngủ này. Một giấc ngủ thoải mái trên giường sẽ thoải mái hơn và tốt cho sức khỏe Nếu công việc không cho phép, vào buổi trưa, bạn nên chọn những chiếc ghế rộng để ngả lưng và đặc biệt, hãy chú ý giữ ấm cho cơ thể.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611