Nhiều người không biết rằng việc sử dụng điện thoại có thể ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn có thể khiến bạn mất ngủ gây cảm giác mệt mỏi kiệt sức
Ức chế sản sinh melatonin
Ánh sáng từ điện thoại phát ra có thể gây hậu quả là khiến bạn bị bệnh khó ngủ ảnh hưởng xấy tới sức khỏe gây ra cảm giác mệt mỏi, kiệt sức vào ngày hôm sau.
Ảnh hưởng đến nhịp sinh học
Ánh sáng màu xanh của điện thoại phát ra là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến nhịp sinh học Nó sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và mất cân bằng.
Dễ gây kích thích
Vào ban đêm, ánh sáng từ điện thoại có thể làm gián đoạn quá trình nghỉ ngơi do sự thu hút quá mức gây ra kích thích hay thay đổi tâm trạng của người dùng. Việc này có thể khiến bạn có cảm giác khó ngủ và giấc ngủ dễ bị đảo lộn.
Ảnh hưởng tới mắt
Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại trong khoảng thời gian quá dài dễ gây thoái hóa điểm vàng giảm thị lực và có thể dẫn tới mù lòa Do vậy bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại vào ban đêm.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611