Lời khuyên dành cho người bị viêm xoang không nên uống sữa

Bệnh nhân viêm xoang nên giảm uống sữa

Thời tiết thay đổi thất thường tạo điều kiện cho các bệnh về đường hô hấp phát triển mạnh trong đó có bệnh viêm xoang Đây là bệnh phổ biến khiến nhiều người đau đầu tìm cách chữa trị dứt điểm. Ngoài những loại thuốc đặc hiệu và các biện pháp phòng bệnh thì chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ trong việc điều trị bệnh. Các bác sĩ chuyên khoa về tai - mũi - họng khuyến cáo người mắc bệnh xoang nên giảm uống sữa và các sản phẩm từ sữa như: kem, bánh sữa, phô mai…

Khi uống sữa hoặc sử dụng sản phẩm từ sữa sẽ gây ra nhiều đờm trong mũi, gây nghẹt mũi làm mất đi sự khô thoáng trong xoang, làm nghẽn đường không khí. Khi mũi có nhiều đờm chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm xoang và làm cho bệnh ngày càng nặng hơn. 

Không chỉ có sữa, sản phẩm từ sữa mà bệnh nhân viêm xoang không nên dùng thức ăn cay vì có thể gây ợ nóng các chất kích thích cho chứa caffeine nước uống lạnh và từ bỏ một số thói quen không tốt: sử dụng thuốc lá rượu bia ăn đêm…

Làm gì để phòng bệnh viêm xoang?

Viêm xoang là bệnh phổ biến nhưng có nhiều cách phòng bệnh và điều trị dứt điểm. Trước hết, để phòng bệnh bạn nên vệ sinh mũi sạch sẽ, tránh làm tổn thương mũi vì niêm mạc mũi rất mỏng. Khi bị sổ mũi, nghẹt mũi nên dung thuốc xịt để thông xoang. Ngoài ra, nên chủ động giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh bằng cách mặc ấm, đeo khẩu trang, đội mũ…

Không chỉ có vậy, bạn nên tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin chất khoáng omega 3 như các loại quả cá hồi cá thu… Hơn nữa, việc tập luyện thể dục thường xuyên và từ bỏ các thói quen xấu giúp bạn có sức khỏe dẻo dai và chống lại nhiều bệnh tật, trong đó có viêm xoang

Để điều trị bệnh có kết quả tốt, bạn nên vệ sinh mũi, giữ ấm mũi, tránh hiện tượng nghẹt mũi sổ mũi Nếu bệnh có dấu hiệu tiến triển nặng hơn, bạn cần đến sự tư vấn của bác sĩ khi sử dụng thuốc kháng sinh cần thiết để  ngăn chặn sự nhiễm khuẩn Với bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mãn tính cần phải mẫu thuật pô líp mũi, chỉnh hình vách ngăn và nạo xoang… để điều trị triệt để.