Chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen hiệu quả bất ngờ cho bạn
Cách chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen
Vừng đen hay mè đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng và còn là vị thuốc quý Trong 100g vừng đen có chứa 5 14mg vitamin e (cao nhất trong các loại thực phẩm); 61,7g lipit 21,9g protein 7,3g gluxit canxi phốt pho sắt vitamin B1, B2, và các Axit như Folic, saccarozo, sắc tố đen... và cung cấp 660 Kcalo năng lượng cho cơ thể.
Chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen là một cách mang lại hiệu quả
Theo Đông y, vừng đen có vị ngọt, lành tính, bổ máu, nhuận tràng, trị suy nhược cơ thể, sinh tinh khí, khỏe gân cốt bổ thận bổ sung hắc tố nên có tác dụng làm đen râu tóc. Các chất dinh dưỡng có trong vừng đen được cơ thể hấp thu dễ dàng. Ngoài ra lấy lá vừng đen nấu nước gội đầu thường xuyên cũng làm tóc đen và mượt mà.
Tóc bạc sớm thường có các triệu chứng sau: Mỏng tóc; mất màu tóc trước tuổi 35; tóc giòn, khô xơ; nhức đầu nếu tóc bạc là kết quả của thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mắc bệnh viêm xoang
Một số cách chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen:
Cách 1: Mè đen rang chín, thêm một chút muối hoặc đường ăn mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê. Có thể ăn chung với cơm hoặc chỉ ăn vừng tùy sở thích. Nếu giã nhỏ có thể hòa vào nước để uống.
Cách 2: Mè đen rang chín hà thủ ô đỏ sấy khô, mỗi thứ 1 lượng bằng nhau. Nghiền nhỏ cho vào lọ, mỗi ngày dùng 1 - 2 thìa cà phê. Chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen bạn có thể hòa vào nước để uống, trộn với đường hay mật ong để ăn. Ngày ăn 3 lần, sau bữa ăn.
Có thể kết hợp mè đen rang chín với hà thủ ô đỏ sấy khô
Cách 3: Vừng đen + táo nhục đồng lượng như nhau, hấp chín, phơi ráo nước. Giã nhuyễn cả 2 thứ và nặn thành viên hoàn to như viên bi ve. Bỏ vào lọ, đậy kín. Mỗi ngày dùng 2 lần khi đói, mỗi lần 1 viên.
Cách 4: Vừng đen đậu đen bạch quả hà thủ ô. Đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen khô, sao thơm, đựng trong lọ kín. Mỗi ngày ăn hai lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ, nuốt với nước muối nhạt.
Như vậy, với bốn cách chữa tóc bạc sớm bằng vừng đen trên đây bạn hãy chọn cho mình một trong những cách này để áp dụng cho mái tóc của mình. Chúc bạn thành công!
