Nữ sinh phải nhập viện do thiếu máu nghiêm trọng, cảnh báo loại đồ uống vạn người mê
Những loại rau củ rẻ tiền nhưng chứa lượng sắt vượt trội, loại thứ 3 nhiều sắt gấp 3 lần thịt gà
Thiếu sắt
Luôn cảm thấy lạnh có thể là biểu hiện cơ thể thiếu sắt Sắt là yếu tố chìa khóa giúp hình thành các tế bào hồng cầu mang oxy tới khắp cơ thể. Không đủ sắt, các tế bào hồng cầu không thể hoạt động hiệu quả và bạn có thể cảm thấy lạnh và run.
Cân nặng thấp
Cân nặng thấp có thể là lý do khiến bạn cảm thấy lạnh.
Thiếu vitamin B12
Vitamin B12 giúp vận chuyển tế bào hồng cầu đi khắp cơ thể. Thiếu vitamin B12 có thể khiến bạn luôn cảm thấy lạnh.
Tuyến giáp kém hoạt động
Tuyến giáp kém hoạt động là nguyên nhân phổ biến gây ra cảm giác lạnh và mệt mỏi không giải thích được ở phụ nữ trung niên. Nếu bạn được chẩn đoán bị nhược giáp dùng thuốc có thể điều trị bệnh và bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm dần lên sau khi bắt đầu điều trị.
Tuần hoàn kém
Nếu bàn tay và chân bạn luôn cảm thấy lạnh, bạn có thể bị rối loạn tuần hoàn máu Hút thuốc quá nhiều có thể gây tuần hoàn kém vì nó làm tắc nghẽn mạch máu
Thiếu protein trong chế độ ăn
Nếu bạn chỉ ăn nhiều hoa quả và rau và không nhận đủ protein dưới dạng thịt sữa và hạt, bạn sẽ luôn cảm thấy lạnh và mệt mỏi.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611