Rối loạn nhịp tim - những thói quen sống giảm ngay những triệu chứng của bệnh

Rối loạn nhịp tim xảy ra khi các xung điện và sự phối hợp nhịp tim không hoạt động đúng, làm trái tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc đột xuất.

Rối loạn nhịp tim là phổ biến và thường vô hại. Hầu hết mọi người đều đã có lần bị nhịp tim đập không đều. Tuy nhiên, một số rối loạn nhịp tim có thể gây khó chịu - thậm chí đe dọa tính mạng

Triệu chứng

Những rung cảm trong lồng ngực:

•Nhịp tim nhanh.

•Nhịp tim chậm.

•Đau ngực.

•Khó thở.

•Hoa mắt.

•Chóng mặt.

•Ngất xỉu (ngất) hoặc gần ngất.

Đến gặp bác sỹ khi

Khó thở hoặc thở khò khè yếu chóng mặt hoa mắt, ngất hoặc gần ngất, và đau ngực hoặc khó chịu. Đến cơ sở y tế khẩn cấp nếu đột nhiên hoặc thường xuyên gặp cùng lúc nhiều dấu hiệu và triệu chứng.

Nguyên nhân

•Bị sẹo của mô tim (như từ một cơn đau tim).

•Bệnh tim.

•Bị cao huyết áp

•Bị bệnh đái tháo đường

•Hoạt động quá mức tuyến giáp (cường giáp).

•Hút thuốc Uống nhiều rượu hoặc uống cà phê Lạm dụng ma túy Lạm dụng thuốc men.

•Stress.

Cách phòng chống

•Lựa chọn một thói quen sống tốt: tập luyện thường xuyên, ăn ít chất mỡ, ăn nhiều rau và các thực phẩm chứa nhiều vitamin duy trì cân nặng ở mức cho phép.

•Không hút thuốc lá.

•Hạn chế dùng các chất kích thích như: cà phê, rượu.

•Tránh các căng thẳng bảo đảm đủ thời gian nghỉ ngơi.

•Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

•Điều trị tốt các bệnh lý liên quan: bệnh xơ vữa mạch mỡ máu cao bệnh mạch vành bệnh van tim bệnh tuyến giáp