Triệu chứng
• Nhức đầu dữ dội.
• Mệt mỏi hay rối loạn chức năng.
• Có vấn đề về thị lực.
• Đau ngực khó thở
• Nhịp tim không đều.
• Có máu trong nước tiểu
Nguyên nhân
• Tuổi tác: Tuổi càng cao tỷ lệ bị HA cao càng tăng.
• Giới tính: Nam > 55 tuổi; nữ > 65 tuổi.
• Béo phì.
• tiểu đường hút thuốc lá.
• Lười vận động.
• Thói quen ăn quá mặn.
• Rối loạn lipid máu và tiểu đường
• Ở người cao tuổi, hẹp tắc động mạch thận là nguyên nhân chủ yếu gây tăng HA thứ phát.
Cách phòng chống
• Không ăn quá một muỗng cà phê muối mỗi ngày, bao gồm cả lượng muối được nêm trong thức ăn và nước chấm.
• Giảm cân. Ăn nhiều trái cây rau sữa Ăn ít mỡ bão hòa.
• Đi bộ mỗi ngày với các bài tập thể lực vừa sức.
• Không dùng đồ uống kích thích, tuyệt đối không hút thuốc lá
• Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
• Nên sử dụng nước uống như hoa hòe chè sen, vông, chè thanh nhiệt, nước ngô luộc...
• Với bệnh nhân HA cao phải dùng thuốc đều đặn trong suốt cuộc đời, không được tự ý bỏ thuốc HA có thể tăng trở lại dẫn đến tai biến mạch máu não thậm chí tử vong
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611