Gai cột sống ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày như thế nào?
Hướng dẫn các bạn cách điều trị gai cột sống đơn giản mà hiệu quả
Triệu chứng
- Đau thắt lưng đau vai hoặc cổ, lan xuống cánh tay, tê tay...
- Đau lan xuống vai nhức đầu khi gai cột sống ở cổ. Đau lan xuống lưng, chân khi gai ở cột sống lưng.
- Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ.
- Đau dây thần kinh
Nguyên nhân
- Do viêm khớp cột sống mãn tính ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống, lâu ngày phần sụn bị hao mòn, bề mặt trơn láng trở nên thô ráp, xù xì khiến xương bị cọ xát lên nhau.
- Calci ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống lâu ngày.
- Thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi thường do sự lắng đọng calcipyrophosphat sinh ra gai cột sống
- Những chấn thương xương hoặc khớp ở cột sống không được điều trị đúng cách sẽ biến chứng thành gai.
- Gai cột sống có chiều dài vài milimet, phần lớn xuất hiện ở mặt trước và bên, hiếm khi mọc ở phía sau nên dễ bị chèn ép vào tủy và rễ thần kinh.
Cách phòng chống
- Dùng thuốc kết hợp với phương pháp châm cứu vật lý trị liệu tập thể dục thường xuyên.
- Hạn chế làm việc nặng như bê vác. Nên chơi các môn thể thao như bơi lội, tập aerobic yoga
- Massage, vật lý trị liệu bằng hồng ngoại, sóng ngắn, điện xung, luyện tập phục hồi chức năng
- Tránh đồ ăn gây béo phì hạn chế chất béo nhất là mỡ động vật.
- Tăng cường ăn rau quả tươi.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611