Đục thủy tinh thể - triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây đục thủy tinh thể
Stress oxy hóa là nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm mạn tính và làm hư hại mạch máu nuôi dưỡng Mắt khiến cho các protein (thành phần chính của thủy tinh thể) bị co cụm lại, tạo thành những đám mây che phủ tầm nhìn của mắt. Quá trình này sẽ được thúc đẩy sau độ tuổi 40 với sự kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ sau đây gây bệnh:
Đục thủy tinh thể hay còn gọi là cườm khô
- Môi trường sống ô nhiễm nhiều tia tử ngoại khói bụi vi khuẩn
- Mắc các bệnh về mắt tái đi tái lại nhiều lần: viêm giác mạc viêm kết mạc chấn thương mắt, khô mắt...
- Người mắc các bệnh mạn tính như: tiểu đường tăng huyết áp béo phì bệnh về mắt...
- Tác dụng phụ của một số thuốc như corticoid thuốc hạ mỡ máu thuốc chống loạn nhịp tim thuốc trầm cảm
- Dinh dưỡng kém suy giảm miễn dịch nên không bổ sung được đầy đủ dưỡng chất cho mắt.
- Dùng quá nhiều chất kích thích như: Bia rượu thuốc lá
- Tiếp xúc nhiều với các xạ ion hóa được sử dụng trong X - quang và xạ trị ung thư
- Trong gia đình có người mắc bệnh đục thủy tinh thể
Dấu hiệu nhận biết
Bệnh thường tiến triển chậm dần, không gây đau đớn, kết quả là người bệnh sẽ không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc những thay đổi nào trong tầm nhìn ở giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển, bạn có thể thấy xuất hiện các dấu hiệu như:
- Mắt nhìn mờ, khó nhìn, nhanh mỏi mắt khi tập trung xem tivi hoặc đọc sách báo.
- Tăng nhạy cảm với ánh sáng, lóe sáng quáng gà nơi râm mát nhìn rõ hơn ngoài nắng là dấu hiệu điển hình của đục thủy tinh thể
- Nhìn thấy nhòe, cảm giác có "hào quang" xung quanh, màn sương che phủ trước mắt
- Nhìn một vật thành hai (còn gọi song thị) hoặc ba hình ảnh khác
- Hiện tượng ruồi bay, chấm đen, đốm đen xuất hiện trước mắt.
Một số trường hợp, người bệnh sẽ bị đục thủy tinh thể lệch, nghĩa là bệnh phát triển trước ở một mắt, trong khi mắt còn lại tầm nhìn vẫn bình thường. Theo thời gian, bệnh có xu hướng tiến triển sang mắt thứ 2, gây ra các triệu chứng nhìn mờ tương tự.
Tuy nhiên không phải ai cũng chấp nhận việc thay thủy tinh thể cả hai mắt, đã có rất nhiều người dù có phẫu thuật một mắt nhưng khi tìm được đúng giải pháp hỗ trợ điều trị chuyên biệt, không những mắt hết mờ nhòe, ruồi bay mà họ còn trì hoãn được nguy cơ của bệnh ở con mắt còn lại, tránh phải phẫu thuật lần hai.
Bệnh nhân thường bị nhìn mờ
Thay đổi lối sống để phòng ngừa bệnh
Theo khuyến cáo của các chuyên gia Nhãn khoa, cách tốt nhất để phòng chống căn bệnh đục thủy tinh thể là cần thay đổi thói quen sinh hoạt một cách khoa học, kết hợp với những giải pháp hỗ trợ điều trị thông qua các cách sau:
- Cải thiện ánh sáng trong nhà với đèn nhiều hơn hoặc sáng hơn. Khi đi ra ngoài tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, khói bụi... thì nên đeo kính râm hoặc một chiếc mũ rộng vành để giảm độ chói bảo vệ mắt.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, A, kẽm lutein zeaxanthin có trong rau xanh, trái cây ngũ cốc trứng sữa cá... Hạn chế ăn mặn và thức ăn có nhiều đường, dầu mỡ...
- Khám mắt thường xuyên, định kỳ 6 tháng/lần phòng đục thủy tinh thể hiệu quả
Cách sống của bạn quyết định trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt cũng như cơ thể bạn. Càng nâng cao ý thức phòng bệnh bao nhiêu, bạn càng làm giảm đi các tác nhân có thể gây tổn hại cho mắt.
