Chứng tiểu đêm nhiều là chứng bệnh gặp ở cả trẻ lẫn già cả nam và nữ và trải dài ở nhiều độ tuổi khác nhau Bệnh gây ra rất nhiều phiền phức cho chúng ta hằng ngày bởi vì ban đêm chúng ta phải dậy nhiều lần ảnh hưởng tới giấc ngủ sẽ khiến cơ thể chúng ta luôn luôn mệt mỏi sức khỏe dần dần bị hao mòn.
Chứng tiểu đêm nhiều dễ gặp ở mọi lứa tuổi
- Tăng cảm giác muốn đi tiểu hơn mức bình thường
- Những lần đi tiểu thường rất khó kiểm soát được và thường có cảm giác đau
- Đôi lúc có thể tiểu ra máu
- Đau bụng, đau lưng, hông bàng quang lúc nào cũng căng tức
- Không hề uống nhiều nước nhưng vẫn đi tiểu nhiều không kể ngày đêm
- Mệt mỏi, sút cân đột ngột
Uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ, hay tới các nguyên nhân do bệnh lý nguy hiểm gây nên.
Những bệnh lý thường có triệu chứng là hiện tượng tiểu nhiều về đêm bao gồm : sa tử cung sau khi đẻ ở phụ nữ Viêm bàng quang hay mắc các chứng bệnh liên quan tới đường tiết niệu…
Tinh thần mệt mỏi, lo lắng dẫn tới stress cũng dẫn tới bệnh tiểu nhiều
Hay cũng rất đơn giản đó là do tuổi tác của bạn cao, chức năng của thận suy giảm, thận yếu
U xơ tuyến tiền liệt
Vẫn cần bổ sung nước trước khi đi ngủ, nên tránh rượu bia
- uống nước đầy đủ phòng tránh tiểu đêm nhiều
- Hạn chế việc uống quá nhiều nước, hay ăn nhiều hoa quả vào buổi tối
- Không được uống các thức uống có cồn như rượu bia vì nó sẽ làm tăng lượng nước tiểu trong có thể.
- Không được sử dụng nhiều cà phê bởi vì cà phê được coi là một loại nước uống có tác dụng lợi tiểu sẽ khiến tiểu đêm nhiều
- Các loại đồ uống có ga cũng kích thích việc đi tiểu nên cũng cần phải tránh
- Nên ăn nhiều rau xanh, các loại thực phẩm có chất xơ giảm thiểu ăn mặn, ăn nhiều thịt
- Luôn luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh lo lắng stress
- Tập tạo thói quen đi tiểu đúng giờ và đi tiểu trước khi đi ngủ
- Không được sử dụng các loại thuốc lợi tiểu trước khi đi ngủ.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611