Điểm danh các loại mứt Tết ăn giúp bạn giảm cân nhanh

Các loại mứt thường chứa rất nhiều đường nhưng nếu ăn đúng loại sẽ giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng điểm danh các loại mứt giúp chị em giảm cân nhanh nhất.

Mứt vỏ bưởi

Bạn nên biết rằng vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ máu giúp đánh tan mỡ thừa và giảm cân ngăn ngừa béo phì vô cùng hiệu quả. Ngoài ra vỏ bưởi còn có tác dụng giảm cholesterol giúp tinh thần được sảng khoái. Bên cạnh đó, vỏ bưởi còn có thể chữa được nhiều bệnh thông thường như: trị đầy bụng tiêu đàm, lợi tiểu… Đặc biệt tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh và khỏe.

Mứt dứa

Mứt dứa là một trong những món mứt rất dễ ăn, không bị ngán vì có vị chua, ngọt xen lẫn và vị thơm mùi dưa. Trong những ngày Tết còn gì thú vị hơn việc ngồi nhâm nhi những lát mứt dứa dẻo ngon cùng với tách trà nóng sau những bữa cơm gia đình quây quần. Hãy cùng thưởng thức và giảm cân với vị ngon của món mứt hoa quả này bạn nhé.

Mứt cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch trong những ngày mùa đông lạnh giá. Ngoài ra cam còn có khả năng kháng viêm ngăn ngừa chứng cảm lạnh và hỗ trợ bạn giảm cân nữa đấy. Bạn có thể tự chế biến món mứt cam thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất là trong những ngày Tết đang đến gần.

Mứt bí đao

Bí đao cũng là món mứt giúp chị em giảm cân mà có tác dụng giúp da đẹp. Hãy vào bếp trổ tài làm  món mứt bí đao cho cả gia đình thưởng thức trong ngày Tết này thôi nào.