Cách giảm cân sau sinh nhanh - gọn - nhẹ bằng vỏ chanh mẹ nào cũng nên biết
Vì sao vỏ chanh có tác dụng giảm cân?
Chanh là một loại quả quen thuộc trong đời sống không chỉ phát huy tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe da và tóc mà còn là phương pháp để giữ một vóc dáng thon gọn. Các nhà khoa học đã chỉ ra trong chanh chứa vitamin C vitamin P canxi kali chất xơ vừa cung cấp cho cơ thể những khoáng chất cần thiết, vừa làm giảm lượng mỡ dư thừa.
Cách giảm cân sau sinh bằng vỏ chanh
Vitamin C và axit trong vỏ chanh sẽ tham gia vào quá trình đốt cháy chất béo làm giảm sự hấp thu đường từ thực phẩm Công thức giảm cân sau sinh bằng vỏ chanh sẽ giúp tinh thần sảng khoái và giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình quyến rũ.
Cách giảm cân sau sinh bằng vỏ chanh
Chuẩn bị:
- 1 quả chanh
- 2 lát gừng
- 100ml nước
Cách làm
Nếu bạn là người bận rộn, bạn có thể làm với số lượng nhiều, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong vòng 2 - 3 ngày. Hoặc chế biến và thưởng thức mỗi ngày.
B1: Chuẩn bị 1 quả chanh tương ứng với 100ml.
B2: Thái 2 lát gừng mỏng.
B3: Chanh vắt nước lấy vỏ, bỏ phần lõi bên trong, thái vỏ thành từng miếng nhỏ. Cho vỏ vào 100ml nước đun sôi Thả 2 lát gừng vào và tắt bếp.
Bạn có thể uống khi trà còn ấm hoặc cho vào tủ lạnh để mát. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Áp dụng đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
