Cách nhận biết trẻ nhỏ bị thiếu nước và nên cho trẻ uống thế nào?

Đào Thị Ngoan (Nam Định)

Phát hiện trẻ bị thiếu nước, đặc biệt trong mùa nắng nóng trẻ dễ bị thiếu nước là việc rất cần thiết để kịp thời cho trẻ uống, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm do thiếu nước.

Trong mùa nắng nóng trẻ dễ bị thiếu nước

Trẻ nhỏ dễ bị mất nước hơn trẻ lớn và người lớn vì trẻ dễ bị nôn (trớ) tiêu chảy sốt , đổ mồ hôi Nếu phát hiện sớm trẻ bị mất nước nhẹ, bạn có thể bổ sung nước mà không gây hại cho trẻ. Trái lại khi bị mất nước nặng, có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ. Các bậc phụ huynh cần theo dõi con mình để nhận biết sớm các dấu hiệu mất nước ở trẻ như sau: khóc mà không thấy nước mắt, mắt trẻ bị sâu, trũng so với lúc bình thường. Bạn ấn vào da trẻ và thả ra nhanh: da trẻ trở lại bình thường ngay là không thiếu nước, nếu da trẻ lâu trở lại bình thường là dấu hiệu thiếu nước.

Bình thường, trẻ đi tiểu trên 4 lần mỗi ngày nước tiểu trong, không nặng mùi, khi thiếu nước, trẻ đi tiểu ít hơn 4 lần ngày, nước tiểu màu vàng và nặng mùi. Trên 6 giờ trẻ không làm ướt một chiếc tã. Môi khô, nhìn trẻ mệt mỏi lờ đờ. Nếu mất nước nặng thì mắt trũng sâu, chân, tay lạnh, trẻ ngủ li bì hoặc quấy khóc vật vã. Phòng tránh thiếu nước cho trẻ bằng cách: luôn cho trẻ bú sữa mẹ sữa ngoài hoặc nước lọc. Trẻ trên 4 tháng tuổi, đã ăn dặm bạn có thể cho uống thêm nước lọc, pha loãng hơn nước hoa quả mà không cần tăng lượng hoa quả.