Uống 4 ly trà xanh và 2 ly cà phê hằng ngày, chuyện gì xảy ra?

Thứ sáu, 16:25:01 08/01/2021

Đây là một nghiên cứu khoa học dài hơi của các nhà khoa học Nhật được công bố trên Tạp chí BMJ Open Diabetes Research & Care.

Theo đó, các nhà khoa học đã thực hiện một thí nghiệm trên 5.000 người mắc bệnh tiểu đường và cho họ uống 4 ly trà xanh và 2 ly cà phê mỗi ngày trong 5 năm.

Và kết quả cho thấy nguy cơ tử vong sớm là thấp nhất ở những người tham gia nghiên cứu uống cả 4 ly trà và 2 ly cà phê mỗi ngày.

Nghiên cứu kết luận rằng những người uống 1 ly trà xanh mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm là 15%.

Những người uống hai đến 3 ly thì nguy cơ này giảm hơn 27% và những người uống 4 ly sẽ giảm hơn 40%.

Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ
Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận

Với cà phê, uống một cốc có nguy cơ tử vong trẻ thấp hơn 19%. Những người uống 2 ly cà phê mỗi ngày có tỉ lệ chết trẻ thấp hơn 41%.

Cuối cùng, những người có tỉ lệ chết sớm thấp nhất là những người uống 4 tách trà xanh và 2 ly cà phê mỗi ngày.

Lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh và cà phê hằng ngày giúp bạn điều chỉnh cân nặng, tối ưu hóa sự trao đổi chất, tỉnh táo và tăng cường sức khỏe não bộ.

Ngoc Diệp

Bài viết cùng chuyên mục

Đọc nhiều nhất

Chủ đề được quan tâm

Bí quyết sống khỏe Bí quyết sống khỏe Thứ năm, 14:36:43 09/07/2020
Món ngon giữ lửa yêu Món ngon giữ lửa yêu Thứ năm, 14:35:21 09/07/2020
Bệnh trẻ em Bệnh trẻ em Thứ năm, 14:33:47 09/07/2020
Bệnh phụ nữ Bệnh phụ nữ Thứ năm, 14:31:56 09/07/2020
Bài thuốc hay Bài thuốc hay Thứ năm, 14:30:49 09/07/2020

Video nổi bật

Sản phẩm mới