Chuẩn bị 1 bưởi + 1 cà chua: Đầu tuần 50kg đến cuối tuần còn 45kg, da dẻ còn trắng hồng chẳng cần bôi kem

Giảm 5kg nhanh gọn, nhẹ nhàng chỉ nhờ 1 quả bưởi và 1 quả cà chua tưởng không dễ mà “dễ không tưởng”. Cách này vừa làm sút cân vừa dưỡng da trắng hồng, mềm mịn.

Chẳng những có thể giúp các cô gái giảm cân nhanh mà không mệt mỏi, công thức dùng bưởi và cà chua còn dưỡng da trắng hồng, mướt mịn từ bên trong, ai áp dụng xong cũng mê mẩn. Để giảm được 5kg chỉ trong một tuần, phái đẹp hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây nhé! 

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả cà chua chín đỏ.

- 1 quả bưởi ngọt.

- 2 giọt tinh dầu bưởi.

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

- Máy xay sinh tố rây lọc, bình có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Bước 1: cà chua mua về đem rửa sạch, để tránh thuốc bảo quản bạn có thể ngâm qua nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Để ráo cà chua rồi bạn cắt múi cau, gạn bỏ hạt bên trong.

Bước 2: Dùng dao gọt vỏ bưởi, bóc sạch cùi trắng xong tách lấy múi bên trong. Bạn bóc vỏ các múi bưởi, nhặt sạch xơ chỉ thu phần thịt bưởi (hay các tép bưởi).

Bước 3: Cho phần thịt bưởi và cà chua đã thái nhỏ vào máy xay, xay chung tới khi thu được hỗn hợp nhuyễn thì dừng

Bước 4: Dùng rây lọc, lọc bỏ phần vỏ và các hạt cà chua còn sót, thu lấy nước ép bưởi và cà chua cho vào bình. Bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào trộn đều.

Bước 5: Đậy kín nắp bình và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Hướng dẫn sử dụng:

- Mỗi ngày, bạn chia lượng nước ép bưởi và cà chua thành đủ 3 cốc, uống làm 3 lần trước các bữa ăn khoảng 30 phút.

- Khi uống, có thể bỏ thêm đá để hương vị thơm ngon, dễ uống hơn.

- Uống liên tục theo công thức này trong 7 ngày để có được kết quả tốt nhất.

Nước ép bưởi và cà chua không chỉ giảm cân nhanh mà còn dưỡng da hiệu quả.

Công dụng:

- Bưởi với thành phần giàu vitamin C có khả năng hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua với hàm lượng chất xơ và vitamin A vitamin nhóm B cao cũng bổ sung năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh, không bị mệt mỏi

- Hỗn hợp nước ép bưởi và cà chua còn có thể giúp các cô gái dưỡng da đẹp hơn, trắng hồng từ bên trong và luôn mịn màng, căng khỏe.