Ăn đu đủ để khỏe đẹp và thon thả - chị em đừng quên thứ quả này nhé!

Tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzym có tên là papain có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa đu đủ còn chứa các dưỡng chất như folat vitamin C, E, beta caroten và chất xơ do đó có khả năng phòng ngừa ung thư đại tràng giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

Đu đủ còn có khả năng chống viêm nhiễm và tăng sức đề kháng cho cơ thể nhờ trong đu đủ có chứa 2 loại hợp chất rất quan trọng là papain và chymopapain Đây là 2 loại enzyme tiêu hóa protein rất hiệu quả, giúp làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các vết thương. Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa rất nhiều vitamin A, C, E và beta caroten giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng phòng chống các loại bệnh thường gặp như cảm cúm viêm họng