Cảnh báo: Món ngon, dễ ăn này có thể GIẾT CHẾT tinh trùng

Đậu là món ăn phổ biến của nhiều gia đình, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.

Tiêu diệt tinh trùng

Các nhà khoa học Anh đã làm thí nghiệm để chứng minh tác hại khi chúng ta ăn nhiều đậu. Theo đó, một chất hóa học trong đậu nành sẽ gây thiệt hại cho tinh trùng ảnh hưởng tới đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản nam giới. 

Xơ vữa động mạch

Đậu nành chứa rất nhiều methionine, methionine dưới tác động của các enzyme sẽ chuyển hóa thành cysteine có thể gây hại cho các tế bào nội mô động mạch Khi đó cholesterol và triglyceride sẽ tích tụ trong thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch

Không tốt cho bệnh nhân gút

Những người đang mắc bệnh gút không nên ăn đậu, đậu có chứa purine gây rối loạn quá trình trao đổi chất và làm tăng nồng độ acid uric. Ăn quá nhiều sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng.

Gây thiếu hụt iot

Đậu nành được chứng minh có chứa saponin, saponin thúc đẩy quá trình bài tiết iot. Ăn đậu trong một thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu iot nghiêm trọng, thậm chí là gây ra các vấn đề rối loạn sức khỏe khác.

Tổn hại cho thận

Khi chúng ta tiêu thụ đậu, thông qua quá trình trao đổi chất đặc biệt là nguồn protein thực vật dồi dào, các chất thải chứa nito sẽ bài tiết qua thận.Vậy nên, khi ăn quá nhiều đậu đồng nghĩa với việc cơ thể nạp một lượng lớn protein thực vật làm lượng chất thải tăng lên, gây sức ép cho thận.