8 dấu hiệu nhận biết sắp rụng trứng chị em phụ nữ nên biết

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong kỳ rụng trứng, đó là nhiệt độ cơ thể cao hơn rõ rệt so với bình thường.

Rốt cuộc phụ nữ rụng trứng vào thời điểm nào trong tháng? Đây hẳn là nỗi băn khoăn của không ít bạn gái. Thực ra, nó có rất nhiều dấu hiệu nhận biết, chỉ cần bạn tinh ý một chút là sẽ thấy.

1. Nhiệt độ tăng cao

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong kỳ rụng trứng đó là nhiệt độ cơ thể cao hơn rõ rệt so với bình thường. Sự tăng nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn này có nguyên nhân từ việc tăng hoóc-môn progesterone được tiết ra trong thời kỳ rụng trứng. Nếu bạn thấy cơ thể mình tăng nhiệt độ chút đỉnh so với thường ngày (không có nguyên nhân từ bệnh tật) thì đó là thời điểm tuyệt vời nếu bạn có ý định thụ thai.

2. Ra máu

Một số bạn nữ ra máu trong kỳ rụng trứng, vì mức estrogen trong cơ thể bị giảm ngắn hạn, khiến nội mạc tử cung mất đi sự hỗ trợ của hoóc-môn, làm bong tróc một phần nội mạc tử cung nên dịch nhầy có ra kèm chút máu là điều bình thường, không có gì đáng lo ngại. 

3. Khí hư nhiều

Trong thời gian rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến tới mức bạn có thể quan sát bằng mắt thường một cách dễ dàng. Những ngày này, lượng nước nhầy thoát ra tại ‘vùng kín’ của phụ nữ sẽ thay đổi cả về số lượng và tính chất. Bình thường, chất nhầy rất dính có màu vàng nhẹ giống như màu kem; tới thời kỳ rụng trứng, chất nhầy trở nên nhiều hơn, chứa nhiều nước giống như lòng trắng trứng gà

4. Sức đề kháng giảm

Trong kỳ rụng trứng, chất nhầy âm đạo của nữ giới trở nên rất mỏng - cơ hội thuận lợi để tinh trùng bơi qua dễ dàng hơn tăng khả năng thụ thai Bên cạnh đó, nước mũi cũng ít đi, làm tăng khả năng xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể, giảm sức đề kháng

5. Ham muốn tăng cao

Giáo sư Allen Wilcox, Viện nghiên cứu khoa học sức khỏe và môi trường Mỹ, cho biết, có những yếu tố sinh học đặc biệt thúc đẩy ham muốn giao hợp của phụ nữ trong suốt 6 ngày dễ thụ thai nhất của một chu kỳ kinh nguyệt Và đó là lý do vì sao phụ nữ dễ mang thai trong những ngày này, dù họ muốn có em bé hay không.

6. Giảm ham muốn ăn

Đây được xem là kết quả của việc bảo tồn tự nhiên của muôn loài. Hay nói cách khác, nữ giới trong kỳ rụng trứng sẽ dồn hết sự tập trung chú ý để tìm đối tác giao phối; cho nên việc tìm kiếm thức ăn không có hứng thú cũng là điều dễ hiểu.

7. Năng lượng tràn đầy

Kỳ rụng trứng cũng chính là thời điểm phụ nữ trở nên hấp dẫn hơn hẳn trong mắt phe khác giới. Bởi trong những ngày này, sức sống, độ rực rỡ, bản năng thích chứng tỏ bản thân của con gái cao hơn hẳn so với bình thường.

8. Đau bụng nhẹ

Bước vào khoảng ngày 14 của chu kỳ nguyệt san (với người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, từ 28-30 ngày), nữ giới thường sẽ có cảm giác đau lâm râm ở bụng dưới, nó sẽ biến mất sau 1-2 ngày.