Vì sao cần tích cực uống nước ép thân chuối hàng ngày?

Thân chuối thường được sử dụng như một loại rau sống mát, tốt cho cơ thể, nhưng bạn có biết nó còn có rất nhiều tác dụng không ngờ khác.

Giữ lượng đường trong máu ổn định: Vì thân chuối làm giảm chỉ số đường huyết nên nó tốt cho bệnh nhân tiểu đường Không gây tăng vọt lượng đường trong máu của bạn.

Làm sạch viêm nhiễm: Thành phần kali và các vitamin khác hiện diện trong thân cây chuối có thể điều trị triệu chứng nhất định của nhiễm trùng đường tiết niệu

Thân chuối (ảnh: Internet)

Một cách thanh lọc cơ thể: Nước ép của thân chuối có thể giúp giải độc cho toàn bộ cơ thể của bạn trong thời gian. Cũng giống như các loại nước màu xanh lá cây khác, nó có thể làm sạch hệ thống của bạn.

Rất tốt khi bụng đói ... Nếu bạn có thể uống một cốc nước ép thân chuối mỗi buổi sáng, nồng độ axit trong dạ dày của bạn có thể giảm.

Nhu động ruột: Nước này cũng có thể giúp bạn đại tiện dễ hơn. Nhưng đảm bảo rằng bạn không lọc và vứt bỏ hết các chất xơ

Lợi tiểu: Nếu có những cục canxi trong thận thì bạn nên ăn thân chuối có thể giúp lợi tiểu và ngăn ngừa sỏi thận

Nguồn chất xơ tốt: Thân chuối chứa nhiều chất xơ nước ép của nó có thể giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn và giữ cho bạn no lâu. Nếu bạn quan tâm việc giảm cân hãy cố gắng tiêu thụ nước ép của thân chuối để giữ cho mình no lâu.