Nước muối chứa gần 80 khoáng vi lượng. Đó là lý do nước muối rất tốt cho sự trao đổi chất xương, hệ thống miễn dịch và lượng đường trong máu. Hãy cho 3 thìa muối tự nhiên chưa tinh chế vào một cái bình và đổ nước vào rồi để qua một ngày. Ngày hôm sau, lấy một cốc nước ấm và thêm dung dịch muối vào rồi uống. Những người có vấn đề về sức khỏe thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cách thanh lọc cơ thể này.
Dưới đây là những tác dụng của việc uống nước muối vào sáng sớm, theo Boldsky.
Hỗ trợ tiêu hóa
Sau khi bạn uống nước muối tự nhiên, tuyến nước bọt và axit trong dạ dày của bạn bị kích thích rất tốt cho tiêu hóa
Giải độc
Nhiều khoáng chất có trong nước muối giúp khử độc rất tốt. Nó cũng chứa các tác nhân chống vi khuẩn bảo vệ cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tốt cho da
Các khoáng chất có trong muối tự nhiên giúp cải thiện làn da của bạn. Lưu huỳnh, kẽm, iốt và chromium là một số khoáng chất tốt cho da và giữ cho làn da sạch sẽ.
Ngăn ngừa viêm
Khi cơ thể bạn không nhận đủ natri nồng độ renin (một loại men) và aldosterone (một hormone) sẽ làm tăng nguy cơ gây ra viêm Vì vậy, uống một ít nước muối tự nhiên có thể giúp cải thiện việc thiếu hụt này.
Bảo vệ xương
Nước muối là yếu tố gián tiếp giúp cho xương của bạn chắc khỏe. Trên thực tế, khi máu có tính axit, cơ thể của bạn sẽ sử dụng canxi từ xương để trung hòa nó. Vì vậy hãy bổ sung nước muối để xương của bạn an toàn hơn.
Cải thiện giấc ngủ
Một số khoáng chất trong muối tự nhiên có khả năng thư giãn hệ thần kinh và làm giảm mức độ của kích thích tố căng thẳng giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn.
Nhiều lợi ích khác
Nước muối giúp tăng cường mức năng lượng, ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa chuột rút cơ bắp và lượng đường trong máu, cũng giúp giảm cân
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611