Bé còi cọc lười ăn mẹ nấu 2 món cháo cá hồi này, bé tăng cân vun vút

Thứ Hai, 10:39:01 24/08/2020

Cháo cá hồi bí đỏ

Nguyên liệu: Khoảng 300g cá hồi, 200g bí đỏ, gạo tẻ, 1 nắm hành

Cách nấu cháo: Mẹ hãy lấy cá hồi mẹ đem rửa sạch bằng chanh và nước muối pha loãng. Rồi tiếp đó mẹ hãy dùng khăn thấm khô cá hồi và để ráo nước rồi đem băm nhỏ. Với phần hành trắng bóc vỏ, rửa sạch và băm nhuyễn rồi đem phi thơm với một chút dầu ăn để cho cháo béo ngậy. Tiếp đó, mẹ gọt bí đỏ rồi rửa sạch, đem luộc chín rồi vớt ra, tán nhuyễn.

Rồi mẹ cho phần gạo tẻ vo sạch, nấu chín thành cháo trắng tới khi cháo sôi thì mẹ cho cá hồi vào và tiếp tục nấu tới sôi, cho tiếp bí đỏ vào và đun tiếp tới chín thì tắt bếp, nếm thêm một chút gia vị vừa miệng là được. Rồi mẹ múc vào bát cho bé ăn là được.

Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, cẩn thận kẻo chết sớm
5 loại quả dễ gây tăng cân, ăn càng nhiều thân thể càng "phì nhiêu"

Món cháo cá hồi giàu dinh dưỡng

Cháo cá hồi rau ngót

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị sẽ là: 40g bột gạo, 10g rau ngót, 20g cá hồi

Dầu ăn trẻ em: 5ml

Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ
Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận

Cách nấu: Trước tiên mẹ hãy cho cá hồi mẹ đem rửa sạch, cho vào nồi nước rồi luộc tới chín. Rồi sau đó mẹ hãy vớt cá ra rồi để nguội, rồi bạn hãy đem tán nhuyễn và cho thêm một chút nước vào bát thịt cá.

Với phần rau ngót bạn hãy rửa sạch bằng nước muối pha loãng rồi đem luộc tới chín, tán nhuyễn rau bằng thìa.

Món cháo rau ngót giàu dinh dưỡng

Bước 2: Tiếp đó, bạn hãy cho gạo đã vo sạch và nấu thành cháo chín nhừ là được. Rồi khi cháo sôi thì mẹ cho hỗn hợp cá vào nồi và nấu cùng để tạo thành món cháo ngon. Rồi sau đó, bạn hãy cho thêm phần rau ngót vào nồi và đun tiếp trong khoảng 2-5 phút rồi tắt bếp

Bước 3: Tiếp đó, bạn hãy cho cháo ra bát và cho bé ăn ngay. Tuy nhiên, mẹ nên kiểm tra lại nhiệt độ của cháo khi cho bé ăn để không bị bỏng nhé.

Ngoc Diệp

Bài viết cùng chuyên mục

Đọc nhiều nhất

Chủ đề được quan tâm

Bí quyết sống khỏe Bí quyết sống khỏe Thứ năm, 14:36:41 09/07/2020
Món ngon giữ lửa yêu Món ngon giữ lửa yêu Thứ năm, 14:35:18 09/07/2020
Bệnh trẻ em Bệnh trẻ em Thứ năm, 14:33:41 09/07/2020
Bệnh phụ nữ Bệnh phụ nữ Thứ năm, 14:32:00 09/07/2020
Bài thuốc hay Bài thuốc hay Thứ năm, 14:30:46 09/07/2020

Video nổi bật

Sản phẩm mới