Chế độ ăn đánh bay mụn hiệu quả các bạn gái nên ghi nhớ
Nho đỏ
Nho đỏ giàu chất chống ôxy hóa, có tác dụng rất tốt trong việc làm lành mụn trứng cá và một số bệnh về da.
Cá
Cá chứa các acid béo cần thiết như omega 3 và 6 giúp bạn có một làn da khỏe đẹp. Đừng quên bổ sung cá vào chế độ ăn hàng ngày của bạn, đặc biệt là cá hồi cá mòi
Quả bơ
Loại quả này rất giàu vitamin C và E, giúp da khỏe mạnh, không mụn quả bơ còn giúp duy trì độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn
Cà rốt
Cà rốt và các loại rau quả có màu vàng cam chứa beta-carotene được chuyển đổi thành vitamin A giúp selen trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
Hàu
Giàu kẽm và vitamin A ăn hàu giúp ngăn ngừa những nốt mụn khó chịu trên da.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611