Bạn hoàn toàn có thể giảm bớt nếp nhăn bằng cách đi spa, thư giãn cơ thể hoặc làm theo những lời khuyên dưới đây để ngăn ngừa lão hóa sớm:
Đừng làm mặt xấu
Mẹ bạn đã đúng khi bảo bạn đừng làm mặt xấu hay mặt hề vì khi chúng ta nhăn mặt nhiều lần các nếp gấp lâu dần sẽ trở thành nếp nhăn. Vậy nên những người hay cau có, nhăn nhó thường trông già hơn. Bạn nên tránh những biểu cảm hơi quá trên mặt như cau có hay nheo mắt.
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da nó làm da bạn xỉn màu và nhanh lão hóa Nếu không thể bỏ hẳn được thì bạn nên giảm hút thuốc lá đến mức tối đa.
Cung cấp đủ chất chống oxy hóa
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn tới sức khỏe của làn da chất oxy hóa rất quan trọng để chống lại các gốc tự do trẻ hóa làn da bạn. Bạn cần ăn nhiều rau củ, trái cây để cung cấp đủ vitamin và các vi chất chống lão hóa
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611