Nhức vai, đau ngực sau khi hít đất thì cần phải làm gì?

Em cũng ngủ như thường, là nằm nghiêng sang bên trái, thế là sáng hôm sau em bị nhức điếng phần cơ trước ngực bên trái, nằm xuống ban đầu thì không có gì, sau đó giây lát bắt đầu thấy nhức lên và buộc phải ngồi dậy liền, giờ em cần phải làm gì đây thưa bác sĩ? (01682***293)

Tư vấn từ BS. Nguyễn Thị Hòa - Bệnh viện đa khoa Đống Đa:

 BS. Nguyễn Thị Hòa

Chào bạn!

Hít đất là môn thể thao thích hợp với nam giới, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, bắp tay rắn chắc, cơ ngực vạm vỡ. Khi hít đất, sức nặng cơ thể dồn lên 2 tay và ngực. Do đó, khi tập chưa quen hoặc tập không đúng cách thì dễ bị đau vùng ngực và 2 tay. Bạn có thể uống thuốc kháng viêm giảm đau thông thường như Paracetamol 500mg thuốc giãn cơ như Coltramyl vài hôm sẽ đỡ đau Nếu vẫn không nên đi khám và chụp X-quang lồng ngực kiểm tra nhé.

Chúc bạn sống khỏe!