Chữa khỏi hẳn bệnh rụng tóc bằng cách nào là tốt nhất?

Rụng tóc không phải là bệnh nguy hiểm đến tình mạng, tuy nhiên có thể gây ra những tác động không nhỏ về tâm lý.

Câu hỏi 1: Chào Bác sĩ! Người thân của em năm nay 45 tuổi, bị rụng tóc 6 năm rồi mà không chữa trị được. Xin Bác sĩ cho người thân em cách chữa trị tốt nhất và ngăn rụng tóc trở lại. Xin cảm ơn!

BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú, Viện Pháp y TƯ, trả lời:

Chào em,

Bệnh rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Với trường hợp người thân của em bị rụng tóc từ lâu thì có thể nghĩ đến những nguyên nhân sau:

- Rụng tóc pelade: vùng da đầu có một hay nhiều đám rụng tóc hình tròn, đường kính vài cm, da nhẵn trắng trông giống như sẹo có khi các đám liên kết thành dải, vằn vèo 'thể rắn bò', một số trường hợp có thể rụng nhẵn toàn bộ da đầu, thậm chí rụng cả lông mày, lông nách lông mi Loại này thường liên quan yếu tố căng thẳng thần kinh.

- Rụng tóc do nấm: thường do các chủng nầm microsporum, trichophyton khá phổ biến, lây từ người sang người do dùng chung lược, mũ hoặc lây từ súc vật (chó, mèo) sang người do ôm, bế. Biểu hiện là da đầu có đám mảng viêm đỏ, có vảy trắng, tóc bị phạt gãy, chân tóc còn lại cách da đầu từ vài mm đến 1-2cm hoặc chỉ còn chấm đen, có khi chân tóc được bao bởi lớp vảy trắng như bị 'nhúng trong bột'. Có thể xác định bằng soi nấm cấy nấm, điều trị bằng bôi kem nizoral, uống ketoconazol.

- Bệnh rụng tóc da dầu (còn gọi rụng tóc liên quan androgen hay chứng hói tiến triển): thường do di truyền và tác động của androgen lên nang tóc ở đầu, làm nang tóc giảm kích thước, dần dần teo và rụng. Loại này gặp ở nam nhiều hơn nữ, nam 30-40 tuổi trở lên, nữ xuất hiện muộn hơn (40% bị ở tuổi 60-70).

Đầu tiên tóc rụng thưa dần ở phía trước trán, tạo thành hình lượn sóng chữ M, sau rụng đến vùng giữa đỉnh đầu và dần dần hói hoàn toàn phía trên (trán và đỉnh chẩm), riêng hai bên thái dương và gáy vẫn còn tóc. Điều trị bằng xịt dung dịch minoxidil và tốt nhất là cấy tóc (hair transplantation). Lấy từng khóm tóc nhỏ vùng thái dương, gáy, chẩm của người đó cấy lên vùng rụng tóc.

- Bệnh rụng tóc chuỗi hạt (monilethrix): liên quan đến yếu tố di truyền, gặp cả ở nam và nữ, thường xuất hiện từ nhỏ hoặc tuổi thiếu niên. Thân tóc có đoạn co nhỏ lại, có đoạn dày phình to ra một cách đều đặn tạo thành các nút cục ở tóc, tóc bị gãy đứt đoạn da dầu tóc thưa bị gãy, rụng trông như hói, da đầu phủ đầy tóc ngắn, dày sừng nang lông nên trông xù xì, thô ráp.

- Rụng tóc còn là hậu quả của các bệnh da khác có đám tổn thương ở đầu: các tổn thương này có quá trình viêm tạo mủ, tạo sẹo, teo da... gây nên rụng tóc vùng đó, như lupus đỏ mạn dạng đĩa viêm nang lông trụi tóc nấm tóc loại kerion, xơ cứng bì khu trú, bệnh muxin nang lông ung thư tế bào đáy

Rụng tóc không phải là bệnh nguy hiểm đến tình mạng, tuy nhiên có thể gây ra những tác động không nhỏ về tâm lý. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc và tùy theo từng nguyên nhân mà có cách điều trị phù hợp. Do đó, người thân của em nên đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định thể bệnh và có cách điều trị đúng đắn nhất.

Thân mến!

Câu hỏi 2: Chào Bác sĩ. Cháu năm nay 19 tuổi, là nữ giới. Tóc cháu ngày trước nhiều và chân tóc rất khỏe, cháu bị rụng tóc cách đây hơn 1 năm, lúc đầu cháu nghĩ là do áp lực học nên cũng không mấy chú tâm. Nhưng càng ngày tóc cháu càng rụng, ngày nào cũng rụng bất kể ướt hay khô, những khi gội đầu tóc cháu rụng nhiều nhất.

Cháu bắt đầu hoang mang khi mọi người xung quanh nói tóc cháu sao nay ít thế, ngay cả đi cắt tóc người ta cũng nói tóc cháu sao dễ rụng vậy. Cháu có nên đi khám không? Và có phải bệnh viện nào cũng có khám về bệnh rụng tóc không thưa bác sĩ? Vì cháu đang là sinh viên nên cháu muốn khám ở bệnh viện cháu đã đăng kí bảo hiểm cho thuận tiện. Cháu xin cám ơn!

BS. Nguyễn Thị Vân, Bộ Y tế, trả lời:

Chào cháu,

Bình thường trên da đầu mỗi người có khoảng 130.000-150.000 sợi tóc và mỗi sợi tóc đều trải qua các thời kỳ: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng tóc. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài 2-6 năm.

Thời kỳ này, các tế bào tủy tóc phân chia làm tóc luôn mọc dài ra. Mỗi tháng tóc có thể dài thêm ra 1cm. Thời kỳ ngừng sinh trưởng, khoảng 2-3 tháng, tóc không mọc dài ra và cũng không rụng đi. Cuối cùng là thời kỳ rụng tóc, khi sợi tóc rụng đi thì được thay thế bằng một sợi tóc khác đang mọc ra. 

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc:

- Tác động cơ học: sấy tóc tết tóc búi tóc quá chặt làm căng chân tóc khiến tóc dễ rụng.

- Do dùng hóa chất thường xuyên gây hại cho sự phát triển của tóc như keo xịt tóc, dầu gội đầu thuốc nhuộm, thuốc uốn...

- Tóc rụng do rối loạn tâm lý, căng thẳng.

- rụng tóc do rối loạn hoóc-môn ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể bị những rối loạn nội tiết Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn, ở tuổi mãn kinh do cơ thể thiếu hụt oestrogen và progesteron có thể gây tăng cân rụng tóc... Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.

- Do chế độ ăn uống mất cân bằng dẫn đến thiếu khoáng chất và vitamin là một trong những yếu tố cấu tạo nên lớp sừng của tóc.

Như cháu kể áp lực học có thể do căng thẳng thần kinh, đây cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc Vì vậy, tốt nhất cháu cần phải đến Viện Da liễu hoặc Trung tâm Da liễu khám tìm được nguyên nhân gây rụng tóc để điều trị kịp thời.

Muốn tóc mọc nhanh trở lại, cháu có thể áp dụng các biện pháp sau:

- Trong chế độ ăn uống: cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15-20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi vitamin đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H lipid rất cần cho da và tóc. 

- Mát-xa da đầu: việc mát xa da đầu sẽ đem lại cho cháu cảm giác thư giãn, thoải mái và tăng cường máu lưu thông, điều này rất có lợi cho quá trình phát triển của mái tóc. Cách mát- xa rất đơn giản, hãy dùng các ngón tay của mình miết trên da đầu khoảng 2-3 phút mỗi ngày. Chải đầu đúng cách.

- Cháu cũng không nên gội đầu quá nhiều, mà tối đa chỉ nên gội 2 lần/tuần. Không nên thay dầu gội thường xuyên vì sẽ gây nên ảnh hưởng tiêu cực với mái tóc.

- Tránh stress loại bỏ phiền muộn. Tinh thần luôn thoải mái.

- Không nên uốn, duỗi nhuộm tóc Hạn chế dùng hóa chất làm cho tóc giòn dễ gãy

Chúc cháu vui vẻ và có mái tóc như ý!