Nguyên nhân cao huyết áp, làm thế nào để nhận biết?
Huyết áp của một người bình thường ở mức 120 / 80mmHg, khi mức huyết áp ở mức trên 140 / 90mmHg, thì bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp Huyet ap cao có thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, và điều kiện sinh lý nên bạn cần theo dõi huyết áp thường xuyên, nhất là người ở độ tuổi ngoài 30.
Nguyên nhân cao huyết áp
Có khá nhiều nguyên nhân cao huyết áp ở con người, chúng ta có thể kể ra như sau:
- Bệnh thận mãn tính
- Hẹp động mạch chủ bẩm sinh, bệnh này có thể gây ra cao huyết áp ở cánh tay.
- U hoặc những bệnh khác về tuyến thượng thận
Sử dụng thuốc ngừa thai.
Thuốc tránh thai cũng là một nguyên nhân cao huyết áp
- Bệnh của tuyến giáp
- Có thai.
- Nghiện rượu.
Ngoài ra còn lại một số nguyên nhân cao huyết áp khác cũng góp phần gây ra triệu chứng tăng huyết áp là:
– Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, thì sẽ càng dễ bị tăng huyết áp, đặc biệt là chỉ số huyết áp tâm thu khi huyết áp tâm thu tăng sẽ làm động mạch trở nên cứng hơn, đây là nguyên nhân gây bệnh xơ vữa động mạch Vì vậy, người cao tuổi cần phải kiểm tra đo chỉ số huyết áp đúng cách hàng ngày để phát hiện bệnh tình sớm hơn.
– Do tiền sử gia đình (di truyền): Khi trong nhà bạn có người bị bệnh cao huyết áp thì bạn cũng sẽ có khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, vì bệnh này có khuynh hướng di truyền theo gia đình.
– Những người thừa cân: Những người béo phì có nguy cơ bị huyết cao, cao gấp từ 2 đến 6 lần so với những người gầy.
– Do tình trạng kinh tế xã hội: Bệnh tăng huyết áp cũng hay gặp nhiều hơn ở những nhóm người mà có trình độ giáo dục, và kinh tế ở mức thấp, do họ không có ý thức phòng và chống các căn bệnh để đảm bảo sức khỏe
– Dùng muối: Những người ăn mặn có tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn hẳn so với những người ăn nhạt.
Những người ăn mặn có nguy cơ bị cao huyết áp nhiều hơn
– Sử dụng thuốc tránh thai: Với một số phụ nữ khi dùng thuốc tránh thai họ cũng có thể bị tăng huyết áp.
– Dùng thuốc: Dùng thuốc kháng sinh lâu dài không chỉ gây bệnh cho dạ dày mà còn ảnh hưởng tới cả huyết áp của người dùng. Một số loại thuốc như: amphetamine (thuốc kích thích), hay thuốc giảm cân các loại thuốc cảm và thuốc dị ứng có thể là nguyên nhân cao huyết áp.
– Giới tính: Theo thống kê thì nam giới dễ bị mắc bệnh cao huyết áp hơn nữ giới. Tuy nhiên, điều này thay đổi theo tuổi tác, và chủng tộc.
– Lười tập thể dục: những người ngồi chỗ quá lâu, có thể tăng nguy cơ béo phì và tăng huyết áp. Vì vậy, Điều Hòa Huyết Áp khuyên các bạn là dân văn phòng, hoặc công việc ngồi một chỗ tốt nhất khoảng 2 tiếng đứng dậy tập các động tác thể dục trong vòng 5 phút để hạn chế các loại bệnh nhé.
– Uống rượu: Bệnh cao huyết áp rất nhạy cảm với những người hay sử dụng rượu bia Uống đồ uống có cồn làm tăng huyết áp Vì vậy, nếu bạn không muốn gặp phải các triệu chứng tăng huyết áp, tốt nhất là không nên sử dụng rượu bia quá nhiều, hãy giảm thiểu lượng cồn đưa vào cơ thể nhé, sẽ rất tốt cho hệ thống tim mạch.
