Quả bơ là một loại trái cây nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe Bơ chứa 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên và có thể được sử dụng để điều trị nhiều bệnh ngoài da và các vấn đề sức khỏe khác quả bơ cũng rất giàu chất xơ protein và chất phytochemical có lợi. Quả bơ được sử dụng trong việc làm giảm lượng cholesterol và điều hòa kinh nguyệt chữa trị tiêu chảy và bệnh lỵ.
Quả bơ nổi tiếng với thành phần tự nhiên và thường được bổ sung vào chế độ ăn uống của nhiều người. Bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Nhiều người tiêu thụ nhiều quả bơ bị tác dụng phụ như bệnh cúm tê liệt buồn nôn rối loạn tiêu hóa nôn mửa đau nửa đầu, sốt buồn ngủ và hen suyễn
Không nên ăn bơ trong khi mang thai và cho con bú. Bơ có thể làm giảm sản xuất sữa Quả bơ cũng có thể gây thiệt hại cho các tuyến vú và lượng sữa. Nếu người mẹ cho con bú tiêu thụ bơ với số lượng lớn, các bé sẽ dễ bị đau bụng
Những người bị mẫn cảm nên tránh ăn nhiều bơ vì nó có thể gây phản ứng trên da hoặc nôn mửa.
Tác dụng phụ của bơ trên da là gây ra các vấn đề dị ứng Các triệu chứng của dị ứng khi ăn nhiều bơ thường là phát ban ngứa, mẩn đỏ ở da hoặc eczema Ăn quá nhiều bơ sẽ gây cảm giác ngứa ở miệng và sưng lưỡi.
Có một số loại dầu trong quả bơ được coi là có thể gây tổn thương gan Bởi vậy, để bảo vệ gan tránh bị tổn thương, những người có vấn đề về gan không nên ăn quá nhiều bơ. Nếu chức năng gan của bạn đang bị tổn thương, và để tránh tác dụng phụ từ dầu bơ, bạn nên ngừng ăn loại quả này.
Những người nhạy cảm với latex nên tránh dùng bơ vì nó làm tăng mức độ kháng thể IgE trong huyết thanh trong cơ thể, có thể gây ra phản ứng dị ứng
Bơ là một loại thực phẩm chứa lượng calo cao và nó sẽ làm bạn tăng cân Vì vậy, tránh ăn quả bơ hàng ngày nếu bạn đang ăn kiêng
Quả bơ với số lượng lớn có thể làm giảm hiệu quả của thuốc chống viêm Do đó, tiêu thụ bơ quá mức dẫn đến loãng máu.
Nếu bạn tiêu thụ bơ với số lượng lớn, bụng bạn sẽ có cảm giác khó chịu. Bơ nhiều khi còn gây kích ứng đường tiêu hóa
Bạn có thể rất vui khi biết được làm giảm mức độ cholesterol Đó là sự thật. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ số lượng lớn, bơ sẽ làm hại cơ thể vì bơ rất giàu beta - sitosterol - một chất làm giảm cholesterol cần thiết trong cơ thể.
Trên đây là những tác dụng phụ bơ mà bạn không biết. Hãy ăn bơ với số lượng vừa phải để tránh xa các nguy cơ sức khỏe nói trên.
Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017
Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife
Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766
Mã số doanh nghiệp: 0107648611